經期的時候吃胡蘿蔔好不好

最好不要吃。

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，甚至造成無月經、不排卵、月經變亂。

原因是胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成。