胡蘿蔔什麼時候吃 經驗 關注:1.34W次 胡蘿蔔晚餐吃最好。胡蘿蔔又稱紅蘿蔔,性味甘平,有健脾胃、化積滯的作用,《本草綱目》說其有“下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟、令人健食”的作用。在晚餐時吃胡蘿蔔,可以促進人們的消化機能。入睡後,不致因飲食停滯引起胃脹等不適的病症出現,對養生健身來講,是有一定益處的。 標籤: 胡蘿蔔 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/7g4or0.html