米飯饅頭煎餅哪個更容易長胖
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煎餅更容易長胖,煎餅的熱量比米飯和饅頭要高。
米飯的熱量:每一百克大米含有116大卡熱量。需要走路116分鐘或慢跑17分鐘可消耗完116大卡。饅頭的熱量:每一百克饅頭含有221大卡熱量,需要走路221分鐘或慢跑32分鐘可消耗完221大卡。煎餅的熱量:每一百克煎餅含有336大卡熱量,需要走路336分鐘或慢跑48分鐘可消耗完336大卡。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-hk/jingyan/4m70gq.html