快速面和米饭哪个热量大容易增肥 经验 关注:2.64W次 快速面比较容易让人发胖,热量很高,含油多,一包快速面的热量相当于四碗大米饭的热量。1、平时人们说吃快速面容易发胖,是因为用它来当正餐,没有其他营养物。2、如果是等量的快速面(不是油炸的那种)跟米饭相比,并不更容易使人发胖。3、假如是油炸快速面,比较其使人发胖的可能性时,就要把脂肪的考虑进去。 标签: 增肥 快速面 米饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/ogv2dm.html