泡面和米饭哪个热量高

一包快速面的热量等于四碗大米饭的热量。所以泡面的热量比米饭高。患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃快速面。总之，快速面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。