![微波炉做米饭要多长时间]( "微波炉做米饭要多长时间")
- 主料：米饭、水。步骤：提前将大米淘洗干净；为淘洗好的大米注入水浸泡；浸泡时间以半小时到一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟；时间到后，将米取出，在米饭上洒些水；用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀；盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分...
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![只吃面不吃米饭好吗]( "只吃面不吃米饭好吗")
- 只吃面不吃米饭对身体不会有影响。南方人以米饭为主，北方人以面食跟头为主，习惯不一样，但营养价值都是差不多。但是饭和面结合吃最好，两种事物应该合理搭配，但是如果因为某些原因要控制体重和碳水化合物摄入量的话，还是推荐以米为主。但同时因人而异，要随时调换，米面交替使用，这样...
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![小鸭子最应该吃什么东西熟米饭吗]( "小鸭子最应该吃什么东西熟米饭吗")
- 小鸭子应该以喂食雏鸭饲料为主。如果是规模养殖的鸭子，应该以鸭饲料为主要食物，适量配以瓜果蔬菜，用以补充各种维生素。鸭饲料主要是以颗粒料为最多，颗粒饲料属于熟料，这样易于鸭子的消化吸收，而且颗粒状的饲料不易浪费，当然也有粉料，但是消化吸收方面不如颗粒料好。家里散养鸭子...
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![肉米饭怎么做]( "肉米饭怎么做")
- 材料：大米300克，鸡蛋1个，猪肉30克。辅料：葱末5克，酱油5克，盐2克，味精少许。做法如下：1、将大米挑去杂质，淘洗干净，猪肉洗净，切末，鸡蛋打入碗中，搅匀备用。2、锅置火上，放油烧热，放入猪肉末、葱末煸炒，快熟时倒入酱油、盐、味精，煸炒均匀、盛出。3、锅置火上，放入大米、肉末、鸡蛋液、适量清...
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![米饭怎么蒸才能有香味]( "米饭怎么蒸才能有香味")
- 蒸出的米饭带有香味的方法有很多。1、加醋蒸米饭法。煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1、5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，且饭香味美；2、加酒蒸米饭法。当发现蒸出来的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散，加入两汤匙米酒或黄酒...
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![怎样才能蒸出又软又香的乌米饭]( "怎样才能蒸出又软又香的乌米饭")
- 又软又香乌米饭的做法如下：材料：乌树叶250克、糯米1000克、松子仁20克、核桃(鲜)20克、夏威夷果20克、枣干50克、水500毫升、白砂糖10克、糖桂花5克。做法：1、将乌树叶摘去杆子和老叶，清洗干净，倒入搅拌机，加入500毫升清水，高速搅拌几分钟；2、过滤出汁水备用，将汁水冲入糯米中，2杯...
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![自热米饭怎么加热]( "自热米饭怎么加热")
- 打开米饭盒，用勺子把米饭弄松，将自带的水倒入米饭中搅拌均匀。再将发热包放进自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水。接着把米饭放在加热包上，盖好盖子，等待发热包发热。菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包进行加热。最后等蒸汽变小，把已经加热的菜包倒在米饭上即可食用。...
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![用平锅怎么蒸米饭]( "用平锅怎么蒸米饭")
- 用平锅蒸米饭主料：大米150克，水适量。做法：1、大米淘洗三次直到水清亮为干净，加入少许清水；2、大米和清水的比例为1比1、5，蒸锅放水，将装米的碗放在蒸蓖上；3、盖上盖子，大火蒸20分钟即可。蒸米饭窍门：用厨房用纸将锅底的油抹均匀，清洗大米时注意把米里的小东西拿出，水要没过米，让米充...
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![高粱米饭是什么]( "高粱米饭是什么")
- 高粱米饭是指将高粱脱皮，煮制而成的一种米饭。夏季炎热时节，将高粱米饭放入凉水里，称为“水饭”；秋季，用新鲜白菜叶将米饭、葱段、香菜及豆酱、肉丝裹成一团，称为“菜包”；饭里放豇豆同煮，称“豆干饭”；将高粱米加工成面，和成面团，在格豆板上搓入滚水锅内，即成为“格格豆”。...
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![乌米饭怎么吃]( "乌米饭怎么吃")
- 乌米饭吃法举例如下：做法一：乌米饭的食材和调料：乌米饭，乌树叶250g，糯米500g，清水250毫升。1、乌树叶拣去枝条和老叶，清洗干净。放入搅拌机内，加清水搅碎。2、倒入一个大盆中，放置半小时，期间不时用手揉搓几次。3、用筛子滤出乌叶汁水。4、把糯米洗净后，泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过...
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![餐厅很香的米饭用的什么米]( "餐厅很香的米饭用的什么米")
- 餐厅很香的米饭用的香米。香米又名香禾米、香稻，是一种长粒型大米，西汉时已有种植，是一种具有诱人特殊芳香的优质稻种。其类型包括香籼、香粳和香糯，均具有特殊的香味，米粒晶莹，富含人体多种必须的营养成分。除可作米饭外，还可制取各种米酒，米糕等食品，其味更佳。...
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![米饭便当做法]( "米饭便当做法")
- 用料：米饭适量，鸡腿2个，西兰花10朵，菜花10朵，胡萝卜半根，鸡蛋1个，食盐适量，白胡椒适量，黑胡椒适量，蚝油适量，生抽适量，老抽适量，白糖适量，料酒适量，高汤适量，植物油适量。具体做法如下：1、将鸡腿洗净，用剪刀去骨，再用刀剁几下，放在大容器中，加盐和白胡椒粉腌制30分钟，然后取平底锅，用少许油将其...
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![黑米能做成米饭吗]( "黑米能做成米饭吗")
- 1、可以，但是黑米比较粗硬，建议加入白米一起蒸米饭口感更好；2、黑米有纤维，口感没有脱壳的白米那么软，其实就是那些纤维拥有全部的营养价值，但是大多都是做黑米粥；做法：1、黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下；2、一份米兑一份半水；3、放入电饭煲中煮饭开始；4、半小时后黑里透红的...
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![红豆米饭中红豆怎么处理才软]( "红豆米饭中红豆怎么处理才软")
- 材料：白米2杯，红米半杯，黑米半杯，水适量。做法：1、白米，红米和黑米洗干净后放进电饭煲里，水到适当的水位标示；2、按下米饭键后选择杂锦米程序.然后按烹调开始煮饭；3、煮好用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。...
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![快速面和米饭哪个热量大容易增肥]( "快速面和米饭哪个热量大容易增肥")
- 快速面比较容易让人发胖，热量很高，含油多，一包快速面的热量相当于四碗大米饭的热量。1、平时人们说吃快速面容易发胖,是因为用它来当正餐,没有其他营养物。2、如果是等量的快速面(不是油炸的那种)跟米饭相比,并不更容易使人发胖。3、假如是油炸快速面,比较其使人发胖的可能...
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![两碗米饭的热量要走多少步]( "两碗米饭的热量要走多少步")
- 根据计算，一碗米饭（200克）含有的热量（232卡），为了消耗这一碗米饭的热量，我们要慢走55分钟，3660米，大约5000步，所以两碗米饭的热量要走10000步才能消耗掉。热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说"吸收""放出"。不可以说"含有""具...
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![等量的白粥和米饭哪个热量更低]( "等量的白粥和米饭哪个热量更低")
- 等量的白粥与米饭的热量是白粥的热量比较低。粥的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦)，单位热量较低，每100克粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。早餐多喝粥，早上起床后排尿、排便以及夜里呼气、皮肤蒸发等，早起吃粥，不仅能尽快...
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![四个人吃米饭放多少米]( "四个人吃米饭放多少米")
- 四个人吃米饭放2碗米，水量高于米面1.5至2厘米左右即可。一般情况下，一碗米可以蒸出两碗饭，如果食量不多，煮两碗米就够了，如果担心不够吃，可以适当多放半碗米。煮米时，加水量如果不好控制或者不知道放多少，可以用食指测量，将食指插入水中，以指尖碰触到米面为准，水位到达食指的第一个...
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![米饭粘锅怎么解决]( "米饭粘锅怎么解决")
- 1、在电饭锅里加入几滴食用油；2、把米饭放入锅中后，加入一定比例的水，再蒸米饭即可解决粘锅的问题。其他方法：1、可以用清水浸泡锅，也可以在清水里加一勺白醋，泡上2分钟左右，再用抹布进行擦洗即可。2、米饭蒸好时，不要急忙去打开盖子，需要拔掉电源焖五分钟，这样米饭不会粘锅，味道也...
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![河南人吃米饭的多还是吃面的多]( "河南人吃米饭的多还是吃面的多")
- 因为河南地处中原大地，主产小麦，又有悠久的吃面的历史习俗。所以离不开面食物。河南农、林、牧、副、渔业发展潜力大，小麦、芝麻产量均居全国首位，粮食总产量居全国第1位，棉花居全国第2位。种植业产值占全省农业总产值的百分之七十左右，而且主要集中在平原地区。种植业以小麦、...
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![一个人的米饭需要多少水和米]( "一个人的米饭需要多少水和米")
- 视情况而定。若是食量大，则需要300克米，大约600毫升水；若是食量较小，则需要150克米，大约300毫升水。把米淘洗干净后，放到电饭锅中铺平，然后加入水，用手指垂直在锅里测量，水比米高出一个指甲盖的高度即可。...
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![只有鸡蛋和米饭能做什么]( "只有鸡蛋和米饭能做什么")
- 可做食品列举如下：一、鸡蛋米老头；材料：鸡蛋50克、米饭100克、油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量。做法：1、取米饭适量，香葱切末。2、将鸡蛋一个打入碗中，搅成蛋液。3、将米饭，葱末，咖喱粉，调味鲜全放进蛋液里搅匀。4、将拌好的米饭糊倒进热油锅里，小火慢煎，两面煎黄，直至熟透即可...
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![高压锅煮米饭要放多少水]( "高压锅煮米饭要放多少水")
- 高压锅煮米饭的比例是1：1或者1：1.2。高压锅煮饭与普通锅煮饭不一样，高压锅煮饭时只要压力阀出气并听到连续的“嘶”声即可把火关掉，等5-15分钟拿下压力阀，打开锅盖即可。由于高压锅煮饭水分流失少，放的水要比普通锅少一点。...
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![米饭和面食哪个更长肉]( "米饭和面食哪个更长肉")
- 面食热量高一些，是否长肉是对于个人体质而言的。就相同重量的米饭和面食来说，它们在人体内产生的总热量是相同的，营养素的含量差别也不是很大，也就是说，面食内并不存在一种比米饭更容易使人发胖的因素。但大米在煮熟后制成米饭所吸收的水分大于干面制成的馒头、饼等熟食所需要...
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![蒸好的米饭放凉了要怎么热]( "蒸好的米饭放凉了要怎么热")
- 重热米饭的方法：1、将米饭放入电饭煲中，加入少量水，按选再加热按钮，等待即可。2、将米饭放入微波炉专用盆，加入少量水，放入微波炉中并关闭炉门，选择加热2至3分钟即可。3、将米饭放入蒸锅笼屉中，隔水蒸十分钟即可。4、将米饭均匀散开，加入鸡蛋及调料做成蛋炒饭即可。...
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