秋葵和山药可以一起吃吗 经验 关注:1.57W次 秋葵和山药可以一起吃,一起吃具有补中益气、生津止渴、消炎解毒、润肠通便、调经顺气、润肺止咳、补肾益精的功效。山药含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素。秋葵富含蛋白质、维生素及矿物盐,种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素。 标签: 秋葵 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/88r6pq.html