![蓮子可以和鐵皮石斛一起煮嗎]( "蓮子可以和鐵皮石斛一起煮嗎")
- 兩者並不相剋，可以一起煮。百合甘潤滋肺，苦微寒以清心洩降。長於潤肺止咳、清心安神，用治肺燥乾咳、勞嗽吐血，以及熱病後期、虛煩驚悸、神志恍惚、莫名所苦、失眠多夢等症。而石斛入胃、肺、腎三經，能養胃生津，清熱潤肺，又能益精明目。二者在一起煮益處多多，有助於養生。...
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![百合可以與蓮子一起煲湯嗎]( "百合可以與蓮子一起煲湯嗎")
- 原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞；製作步驟：先將梨洗淨去皮，切塊，再將蓮子、銀耳在清水中浸泡，把紅棗、枸杞、百合洗淨備用；將涼水放入鍋裡燒開，加入蓮子、梨大火煮開；再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用慢火燉半個小時；最後加入適量的冰糖煮5至10分鐘，即可出鍋食用。...
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![蓮子如何剝皮]( "蓮子如何剝皮")
- 1、先將蓮子用清水沖洗乾淨，放入大盆，加適量純鹼，衝入剛剛燒開的水燜上片刻。純鹼的用量為每500克幹蓮子加大約13克鹼，開水的用量以能淹沒蓮子為宜；2、感覺蓮子的表皮變軟，鹼水已經變成紅色時，倒出鹼水，再次衝入熱水，放至不燙手的時候，用手反覆揉搓即可搓去蓮子皮，也可以用硬毛刷反...
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![蓮子泡多久可以煮]( "蓮子泡多久可以煮")
- 新鮮蓮子，不用泡，直接洗淨下鍋煮即可。幹蓮子泡3小時。蓮子可用冷水泡發，也可用溫水（水溫一般宜在七八十度）泡發。但是，不宜用開水長時間浸泡。另外，如果蓮子未去皮，可以在浸泡之前用沸水加鹼燜片刻，去皮之後再浸泡。蓮子心味苦，蓮子不去芯，清熱降火的作用更好。但用蓮子煮湯或熬粥...
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![牛肉可不可以和百合蓮子一起同吃]( "牛肉可不可以和百合蓮子一起同吃")
- 牛肉可以和百合蓮子同食，具有補充碳水化合物和錳元素、養心安神、止瀉、補脾的作用。推薦百合蓮子瘦肉粥：食材：大米50克，百合半個，蓮子50克，瘦牛肉50克，鹽、香油、香菜和味精適量。步驟為：1、蓮子泡發3個小時，大米浸泡半小時，鮮百合洗淨備用；2、大米放入電飯煲內，再倒入蓮子加水2碗；3...
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![白蓮子怎麼吃]( "白蓮子怎麼吃")
- 白蓮子可以做蓮子粥、冰糖蓮子、蓮子龍眼羹等。以冰糖蓮子為例，共有4步。以下是冰糖蓮子的詳細操作：操作/步驟1、用牙籤去除蓮子心白蓮子洗淨，用牙籤去除蓮子心。2、放入白蓮子冰糖水煮開鍋中放入白蓮子、冰糖、清水，蓋上鍋蓋，大火煮開。3、大火轉小火煮15分鐘煮開後，大火轉小...
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![蓮子心中苦梨兒腹內酸是什麼意思]( "蓮子心中苦梨兒腹內酸是什麼意思")
- “蓮子心中苦，梨兒腹中酸”是一副對聯，上聯的“蓮”與“憐”同音，意為看到兒子悲切慟哭之狀深感可憐；下聯的“梨”與“離”同音，意即自己即將離別兒子，心中感到酸楚難忍。這副表達生死訣別之意的對聯，出神入化，字字珠璣，一語雙關，對仗嚴謹，可謂出神入化，撼人心魄。...
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![山藥可以和蓮子一起燉排骨嗎]( "山藥可以和蓮子一起燉排骨嗎")
- 所需食材：豬肋排:300克、蓮藕:150克、山藥:150克、枸杞:30克、精鹽:10克、生薑:5克主要做法：燉1、將豬肋排漂去血水，剁成2釐米左右的小段，用沸水焯一下，備用;2、將蓮藕、山藥刨去表皮，滾刀切塊，備用;3、生薑去皮切片，備用;4、砂煲中放入焯好的豬肋排，切好的蓮藕、山藥以及薑片，大火...
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![蓮子生吃怎麼吃]( "蓮子生吃怎麼吃")
- 將蓮子從蓮蓬剝出後，剝開綠色的外衣可直接吃，也可將它中間的綠色小芽去掉後再吃。剛摘下的蓮蓬清香，吃起來清香養心，還能用來做冰糖蓮子湯，將蓮子直接放入鍋中加適量清水慢火煨熟，煨熟後加適量白糖後即可食用。此外，蓮子心可以用來泡水，清涼下火。注意從蓮蓬採下開始6小時內新鮮，...
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![蓮子和什麼煲湯好蓮子有什麼功效]( "蓮子和什麼煲湯好蓮子有什麼功效")
- 蓮子和豬排骨煲湯可製作蓮子排骨湯。一、原料：排骨500克、去心蓮子150克、姜1塊。二、步驟：1、薑切片備用；起1500毫升清水鍋，加入的一半薑片和一小碟料酒，開鍋後放入洗淨的排骨灼2分鐘撈起洗淨；2、洗淨的排骨和剩下的薑片放入電壓力鍋的內膽中；3、加入洗淨的蓮子；4、加入剛好能沒...
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![蓮子百合粥加紅糖可以嗎]( "蓮子百合粥加紅糖可以嗎")
- 可以；紅糖具有補血的功效；蓮子百合粥是一種常見的漢族藥膳，屬於食療粥品。主要的材料為大米、蓮子和百合。主要用於治療心神不足，失眠健忘等症；具有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。...
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![蓮子豬心湯的營養價值]( "蓮子豬心湯的營養價值")
- 蓮子中有豐富的鈣、磷、鉀，還有多種維生素和微量元素，可以促進凝血，使酶活化。豬心有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及維生素c、維生素B1、維生素B2和煙酸等，對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。蓮子豬心湯是粵菜系藥膳偏方菜譜的一種，製作原料主要有蓮子、豬心、...
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![蓮子肉是什麼]( "蓮子肉是什麼")
- 蓮子肉既是蓮子。蓮子，又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養成分。蓮子中含有的鉀列所有動植物食品之首，鉀對維持肌肉的興奮性、心跳節律和各種代謝有重要作用。蓮...
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![蓮子可以和黑豆一起吃嗎]( "蓮子可以和黑豆一起吃嗎")
- 1、這倆種食物一起吃，不會對身體造成不利影響。2、蓮子一般人群均可食用，尤其適宜中老年人，體虛，失眠，食慾不振及癌症病人。性平，味甘澀，主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰以及胃虛不欲飲食等病症。3、黑豆，性平，味甘。具有調中下氣，滋陰補腎，補血明目，利水消腫，活血美膚...
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![蓮子能陪羊肉燉嗎]( "蓮子能陪羊肉燉嗎")
- 蓮子可以與羊肉一起燉。做法：食材：主料:羊肉150克。輔料:蓮子20克。調料:白砂糖15克。做法：1、將蓮子去心,洗淨，浸半小時；2、羊肉洗淨，切小件；3、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。健康提示：滋腎健脾、養心安神。神經衰弱屬陰液不足者症見失眠多...
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![胡蘿蔔花生蓮子做粥有什麼功效]( "胡蘿蔔花生蓮子做粥有什麼功效")
- 胡蘿蔔花生蓮子做粥有治療體弱、病後身虛氣血兩虧、營養不良、脾胃虛弱、貧血和保護肝臟的作用。它有利於健康，有很好的保健效果。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝...
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![雪耳蓮子糖水有什麼功效]( "雪耳蓮子糖水有什麼功效")
- 1、雪耳蓮子糖水有補脾、益腎、澀精、養心、安神、養陰、潤肺、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚和延年益壽之功效。2、蓮子補脾止瀉、益腎澀精、養心安神。用於脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效。...
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![吃蓮子和淮山有什麼好處]( "吃蓮子和淮山有什麼好處")
- 蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。淮山又名淮山藥，是山藥的成品名。分佈很廣，著名的有河南、福建、山東、河北等地。營養豐富，藥用價值極高。功能主治：益氣養陰，補脾...
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![蓮子燉排骨還可以放什麼]( "蓮子燉排骨還可以放什麼")
- 蓮子燉排骨還可以放枸杞、百合、紅棗、藕、花生等食材。1、枸杞：是茄科、枸杞屬植物。性平，味甘。富含脂肪、蛋白質、牛磺酸、胡蘿蔔素等營養物質。2、百合：是百合科、百合屬植物，屬野百合的一個變種。含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵維生素B1等營養物質。3、紅棗：是鼠李科棗屬...
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![冰糖蓮子的做法]( "冰糖蓮子的做法")
- 主料：蓮子25克、銀耳15克。輔料：紅棗適量、冰糖適量。做法：1、蓮子和銀耳用清水浸泡備用。2、銀耳浸泡了四個小時後，剪去硬蒂備用。3、將清理過的銀耳和蓮子放入電壓力鍋內，加水三大碗。4、選擇炆燉，時間25分鐘。5、等氣完全消退開啟鍋蓋，放入沖洗過的紅棗。6、在鍋中放入冰糖，選...
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![核桃花生蓮子紅棗豬骨粥]( "核桃花生蓮子紅棗豬骨粥")
- 作用：養心安神，益智補腦，益腎澀精，增強活力，預防骨骼老化、骨質疏鬆。做法：一、核桃去殼取肉，蓮子洗淨；二、紅蘿蔔削皮洗淨切塊；三、豬脊骨洗淨斬大件，氽水撈起衝淨；四、煮沸清水，放入所有材料，火煮二十分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。...
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![蓮子百合煮粥吃有什麼好處]( "蓮子百合煮粥吃有什麼好處")
- 百合有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，兩者相結合，不僅對身體幫助良多，糖水清甜的味道還能夠給人們帶來愉快的心情。百合和蓮子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而...
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![百合蓮子燉花膠怎麼做]( "百合蓮子燉花膠怎麼做")
- 用料：蓮子20克、百合20克、冰糖適量、花膠50克、薑片3片。做法：1、花膠提前一晚泡發好備用；2、百合、蓮子用熱水泡5分鐘並洗淨，加入適量薑片放入燉盅；3、隔水小火慢燉燉一個半小時，百合蓮子燉花膠就做好了，滿滿的都是膠原蛋白。...
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![蓮子過了保質期還能食用嗎]( "蓮子過了保質期還能食用嗎")
- 1、過期的蓮子是沒有毒的，但是不能吃過期的蓮子，容易造成腸胃不適的情況；2、如果蓮子有了異味，說明蓮子已經開始發生變質，這種蓮子是不能夠食用的；3、過期的蓮子，不僅營養成分會喪失，不能給人體提供營養，還會對人體的胃腸道及肝功能有損傷；4、放置時間過長的蓮子，有異味，易有黴變，易有...
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![蓮子種植技術]( "蓮子種植技術")
- 蓮子的種植技術如下：1、蓮田選擇和整理：蓮田應選擇有灌溉條件、陽光充足、土層深厚、肥力中上的冬閒田或綠肥田為好。土質以壤土、粘壤土、粘土為宜，灌溉便利的砂壤土也可，土壤pH值應在6、5至7之間；2、品種和種藕的選擇：對種藕的選擇，要求品種純正，上年單產高，未發生病害的留種田...
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