百合可以與蓮子一起煲湯嗎 經驗 關注:1.17W次 原料:梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞;製作步驟:先將梨洗淨去皮,切塊,再將蓮子、銀耳在清水中浸泡,把紅棗、枸杞、百合洗淨備用;將涼水放入鍋裡燒開,加入蓮子、梨大火煮開;再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用慢火燉半個小時;最後加入適量的冰糖煮5至10分鐘,即可出鍋食用。 標籤: 煲湯 蓮子 百合 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-tw/jingyan/e61mv9.html