蓮子可以和黑豆一起吃嗎
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1、這倆種食物一起吃,不會對身體造成不利影響。
2、蓮子一般人群均可食用,尤其適宜中老年人,體虛,失眠,食慾不振及癌症病人。性平,味甘澀,主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰以及胃虛不欲飲食等病症。
3、黑豆,性平,味甘。具有調中下氣,滋陰補腎,補血明目,利水消腫,活血美膚等作用。 黑豆可煮,可炒,可做豆腐,生豆芽,也可製成黑豆粉食用。
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