野雞蛋和普通雞蛋的區別

1、外形不同：野雞蛋通體比家雞蛋小很多。

2、口感不同：野雞蛋吃起來比家雞蛋要鮮，因為野雞蛋的穀氨酸含量比家雞蛋高。

3、營養不同：野雞蛋的活性鈣的含量是普通雞蛋的四倍。

野雞蛋，又稱山雞蛋，其含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。外型一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。褐色、淺褐色、灰色、藍色和白色。縱徑平均4.37釐米，橫徑平均3.43釐米，蛋形指數1.27左右。