![酸奶是麸质食物吗]( "酸奶是麸质食物吗")
- 酸奶不是麸质食物，酸奶里没加谷物，因此是无麸质。麸质食物有麦麸、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片等。麸质是谷物，是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦十分相近，因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构，在面包加工时的醒发过...
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![含麸质食物有哪些]( "含麸质食物有哪些")
- 麸质食物包括：意大利面、披萨、啤酒、燕麦、起司、三明治等,甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等食物。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结...
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![莜麦含麸质吗]( "莜麦含麸质吗")
- 莜麦是含麸质的，麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质，有些人对麸质过敏，所以过敏的人要慎重食用莜麦。麸质在小麦、黑麦、大麦中比较常见，麸质使面团具有坚固的结构，在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结构，如果没有麸质就不能形成这样的结构，面包也就不能发酵。...
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![哪些食物含有麸质]( "哪些食物含有麸质")
- 麸质食物包括：意大利面、披萨、啤酒、燕麦、起司、三明治等，甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等食物。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成...
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![不含麸质食物有哪些]( "不含麸质食物有哪些")
- 无麸质饮食，指完全不含麸质的食品，如面包、披萨、某些快餐食品等主食。无麸质饮食主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者，但也被一些明星及运动员当做减肥健身食品食用。麸质也叫做面筋，是一种通过清除小麦和其他谷物淀粉萃取获得的蛋白质。1、遵循无麸质饮食的人不能吃任何用小...
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![中国无麸质饮食清单]( "中国无麸质饮食清单")
- 无麸质饮食指完全不含麸质的食品，包括菜籽油、橄榄油、牛奶、奶油、黄油、藜麦、糙米、荞麦、高粱、木薯、小米、苋属植物、画眉草、竹芋、柑橘类水果、香蕉、苹果、浆果、桃子、梨、十字花科蔬菜、菠菜、羽衣甘蓝、土豆、玉米、南瓜、柿子椒、蘑菇、洋葱、萝卜、绿豆等。...
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![大黄米含麸质吗]( "大黄米含麸质吗")
- 大黄米不含麸质，大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。...
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![哪些主食不含麸质]( "哪些主食不含麸质")
- 荞麦、小米、燕麦、高粱、谷物等不含麸质。麸质是谷物（特别是小麦）中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦十分相近。因此这些谷类也含麸质。麸质使面团具有坚固结构。简介：麸质是小麦、大麦、黑麦中存在的一类蛋白质。它具有弹性，所以能给面食带来耐嚼的口感。麸质是两种储存蛋白...
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![无麸质食物有哪些]( "无麸质食物有哪些")
- 无麸质食物有玉米、奶酪、坚果、藜麦、土豆等。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质，麸质能使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结构，如果没有麸质就不能形成这样的结构，面包也就不能发酵。无麸质食品，指完全不含麸质的食品，如不含麸质的面包、披...
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![牛奶含麸质吗]( "牛奶含麸质吗")
- 牛奶是含麸质的。麸质包含几百种蛋白质，但生物价（蛋白质的消化率和可利用率）很低，牛奶的生物价为82。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状...
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![麸质是什么意思]( "麸质是什么意思")
- 是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结构，如果没有麸质就不能形成这样的结构，面包也就不能发酵。麸质主要存在于小麦、黑麦、大麦其杂交品种中。以这...
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![不含麸质的酱油]( "不含麸质的酱油")
- 禾然有机酱油，品牌创于2003年，为国内首家有机调味品生产企业。酱源于中国，有3000多年的酿造史，豆瓣酱是指用豆，麦发酵后做成的一种调味品，酱油是由“酱”演变而来，1800多年前古人发现酱放置久了上面会有一层清澈的液体，味道鲜美，也就是最初的酱油。...
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![荞麦含麸质吗]( "荞麦含麸质吗")
- 无麸质饮食(Gluten-freediet)，就是完全不含麸质的食品。食用无麸质饮食，就是严格戒断含有麦麸的食物，如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、起司、三明治等，甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等精致食物，而改以马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳蛋、海鲜、米类等为主，以及购...
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![燕麦属于麸质食物吗]( "燕麦属于麸质食物吗")
- 燕麦属于麸质食物。以小麦面粉为原料的面条、面包、披萨、蛋糕、饼干等各种食物都是麸质食品。燕麦的生长环境与一般谷物不同，喜爱高寒、干燥的气候，中国内蒙古自治区中部阴山北麓被誉为世界黄金燕麦的主要产区。燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。...
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![大米是不是无麸质饮食]( "大米是不是无麸质饮食")
- 无麸质饮食，指完全不含麸质的食品，如不含麸质的面包、披萨、某些快餐食品等主食。无麸质饮食主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者，但也被一些明星及运动员当做减肥健身食品食用。无麸质饮食(Gluten-freediet)，就是完全不含麸质的食品。食用无麸质饮食，就是严格戒断含有麦麸的食...
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![无麸质是什么意思]( "无麸质是什么意思")
- 无麸质指完全不含麸质的食品，如不含麸质的面包、披萨、某些快餐食品等主食。食用无麸质饮食，就是严格戒断含有麦麸的食物，如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、吐司、三明治等，甚至酱料、蛋糕、面包、饼干与蛋糕等精致食物，而改以马铃薯、玉米、蔬菜、肉类、豆类、坚果、乳蛋、海鲜...
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![麸质食物对人体有害吗]( "麸质食物对人体有害吗")
- 麸质并非对人体天然有害，因为它是我们身体的一个重要能量来源。小麦粉含有麸质，主要是淀粉。它由长葡萄糖链构成，后者能被分解为人体中单一的糖分子。这种糖会提高我们的血糖，为我们提供能量。人类的大脑会渴望这种能量，因为它能提高智力，但也会增加我们的脂肪存积。不过，如果你...
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![大米含麸质吗]( "大米含麸质吗")
- 大米不含麸质，含有麸质的谷物是：小麦，大麦和黑麦等一些小麦农作物。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结构，如果没有麸质就不能形成这样的结构，面...
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![玉米是麸质类谷物吗]( "玉米是麸质类谷物吗")
- 玉米不属于麸质类谷物，麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质，小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近，因此这些谷类也含有麸质，而玉米没有麸质使面团具有坚固的结构，所以玉米不是。对于大多数人来说麸质是很普通的蛋白质，容易被胃肠道消化。然而少部分人却不能消化麸质蛋白。这些人有...
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![麦麸是啥]( "麦麸是啥")
- 麦麸是麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。麦皮的端部有部分胚芽（也就是麦子生芽的部位），大约占麦皮总量的5-10%左右，一部分大约有1/3-1/2跑面粉里了，麦皮共分6层，外面的5层含粗纤维较多，营养少，难以消化。麦皮含有大量的维生素B类。富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入...
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![粗麸细麸和麸皮之间的区别]( "粗麸细麸和麸皮之间的区别")
- 小麦被磨面机加工后，变成面粉和麸皮两部分，麸皮就是小麦的外皮。三者之间的区别有：1、粗麸与细麸都属于麸皮。3、从外观看，粗麸为片状，细麸为细碎屑状。4、从营养价值来看，两种麸皮皆有降低胆固醇、润肤润发等疗效。5、从口感来说，细麸口感更为细腻，因此价格稍高于粗麸。...
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![怎么炒麸子]( "怎么炒麸子")
- 炒麸子的方法：把麸子放进铁锅后加热，用文火炒，切忌大火以免炒焦。麸子，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。...
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![麦麸怎么吃]( "麦麸怎么吃")
- 麦麸怎么吃共有5步，可做莜面麸皮馒头、麸皮松仁花生浆、麸皮面包。以下是麸皮面包的具体操作步骤：操作/步骤1、所有材料放入面包桶将面包粉、麸皮、红曲粉、酵母、奶粉、盐、糖、蛋、水，放入面包桶。2、启动快速面包程序启动面包机的快速面包程序，选择淡的烧色。3、将面粉揉...
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![麸皮的成分]( "麸皮的成分")
- 为小麦最外层的表皮，小麦被磨面机加工后，变成面粉和麸皮两部分，麸皮就是小麦的外皮，多数当作饲料使用，如：喂猪。但也可掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。营养价值食疗功效：麦麸应用广泛可用于多种食物的添加剂，比如粥中、馒头中添加适量，既可以改善口味又有食疗效果，又可以效改...
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![麸怎么读]( "麸怎么读")
- 拼音：fū部首：麦笔画：11五行：水繁体：麩五笔：GQFW基本释义麸子，也叫麸皮。小麦磨面筛剩下的碎皮。释义麸，fū，字从麦从夫，夫亦声。“夫”意为“外表”、“皮”。“麦”与“夫”联合起来表示“麦粒的外皮”。本义：麦粒的壳。...
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