燕麦的吃法有哪些

燕麦可以做燕麦片粥、黄金燕麦糕、酸奶燕麦杯等。以燕麦片粥为例，需要准备食材：大米50克、糯米50克、燕麦100克1人份、水适量。共分为4个步骤，以下是燕麦片粥的详细步骤：

操作/步骤

1、食材浸泡

将大米、糯米、燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时。

2、倒入米

锅中加水，倒入浸泡后的米。

3、煮30分钟

大火煮沸转小火煮30分钟即可。

4、完成

完成出锅。