![冬季用什么泡脚好]( "冬季用什么泡脚好")
- 1、生姜：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。2、桂皮：桂皮又称官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用来泡脚，对于因肾病引...
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![月经期适合泡脚吗]( "月经期适合泡脚吗")
- 1、如果月经量不是很大的，月经期泡脚是没有问题的。2、泡脚它是通过让脚温暖，再有一个刺激脚底的一些经络，一些穴位，让血液循环丰富。通过这些热，随着我们双脚的温暖，下肢的温暖，那么下腹部也可以温暖，子宫也就温暖了，这样能缓解痛经，还能够缓解月经期的一些不适的症状，是很有好处的...
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![姜片和艾草能一起泡脚吗]( "姜片和艾草能一起泡脚吗")
- 姜片和艾草能一起泡脚，姜片具有解表散寒的功效，艾草具有温经散寒调经的功效，姜片和艾草一起泡脚对身体很有益处。由于生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢；艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，可以治疗风寒感冒，治疗炎症，消除脚气，驱寒保...
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![脚受寒着凉了可以泡脚吗]( "脚受寒着凉了可以泡脚吗")
- 脚受寒着凉了可以泡脚，用一盆热水泡洗双脚，开始时水不宜过多，以浸过足趾即可，建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗。保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬的状态。...
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![用月季花瓣泡脚好吗]( "用月季花瓣泡脚好吗")
- 用月季花泡脚有很多对身体好的功效。用月季花花瓣热水泡脚可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，散毒消肿，活血调经，如果是长期泡的话也不会对身体有坏处，还可以美白肌肤。月季花具有活血调经、疏肝解郁、消肿解毒的功效，对于女性春季心情烦闷、肝血淤滞所致的月经不调、痛经、闭...
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![泡脚应该多少度]( "泡脚应该多少度")
- 泡脚应该用40~45℃的水比较合适，因为泡脚水温并不是越烫越好，必须在身体能承受的范围内。骨折患者用温水足浴可以促进足部骨折修复，但不建议温度太高，甚至温度要更低一点，保持在20~25℃左右，温度过高时会导致外周血管扩张，泡完脚后局部肿胀会更明显；风寒湿痹患者泡脚时水温则可以...
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![用米酒泡脚有什么好处]( "用米酒泡脚有什么好处")
- 可以让全身血液更加流通，身体代谢加速，而且能明显减少胀气，缓解身体疲劳，改善失眠的情况。具体做法如下：1、用两千六百毫升的米酒、二百六十克的盐和二百六十毫升老姜汁准备做米酒姜汁；2、将这些材料混合到一起，放入洗脚盆，用温水搅拌；3、将双脚浸入到混和水中，持续泡十分钟后，每隔...
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![苏打泡脚的正确方法]( "苏打泡脚的正确方法")
- 1、首先我们准备一个洗脚盆，在里面倒入一些小苏打，接着再倒入一点花露水。2、最后我们再倒入开水，把它们搅拌均匀，等水温合适的时候我们就可以把脚放进去泡脚，因为用小苏打来泡脚可以促进血液循环，缓解压力。3、当工作劳累一天的时候，晚上睡觉之前按照这个方法来泡一次脚，可以放...
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![薄荷泡脚的功效与作用]( "薄荷泡脚的功效与作用")
- 1、改善睡眠质量的功效：睡前用薄荷泡脚，有利于促进机体新陈代谢，使人有效放松，缓解疲劳，从而促进睡眠，可有效缓解失眠多梦症状。2、改善手脚冰凉功效：用薄荷泡脚，还具有扩张血管，促进血液循环的作用，从而用于缓解因末梢血液不足导致的手脚冰凉。3、缓解酸痛的功效：在大量运动后用薄...
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![小苏打用来泡脚有什么用]( "小苏打用来泡脚有什么用")
- 1、降高血压：小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。2、祛痘除印：苏打泡脚能改善痘痘肌肤。3、去除痛风：小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。...
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![泡脚泡小腿真的有用吗]( "泡脚泡小腿真的有用吗")
- 泡脚泡小腿真的有用，能促进小腿处的血管流通，放松小腿肌肉。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合...
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![秋天每天晚上泡脚有什么好处]( "秋天每天晚上泡脚有什么好处")
- 秋冬许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系。用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠。另外，在中医理论中泡脚还有益于其他常见疾病的疾病的治疗，比如说风湿、关节炎、感冒等。只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。...
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![艾叶陈皮能同时泡脚吗]( "艾叶陈皮能同时泡脚吗")
- 艾叶和陈皮能同时泡脚，陈皮是中药名，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药材分为“陈皮”和“广陈皮”，采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥即为陈皮。陈皮常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1-4mm。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的点状油室；内表面浅黄白...
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![白醋泡脚后要清洗吗]( "白醋泡脚后要清洗吗")
- 白醋泡脚后不需要清洗，因为足部皮肤很快能吸收掉醋，但是如果醋的浓度比较高，可以用水冲洗一次。醋具有消毒杀菌的作用，泡完脚有残留在脚上的醋，可以起到软化脚底皮肤的作用。随着社会的发展和人民生活水平的提高，现在的人群越来越注重养生，并将养生这种观念注入到日常的生活中。...
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![泡脚艾叶水要多少合适]( "泡脚艾叶水要多少合适")
- 泡脚艾叶使用的量和水使用量不作要求，可以根据自己的需求加水或减水。艾叶是临床上比较常用的一味中药，具有温经止血，调经止痛等作用。用艾叶泡脚，主要是治疗寒凉性的疾病。...
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![什么时候泡脚最好]( "什么时候泡脚最好")
- 1、泡脚的最佳时间是晚上九点，这是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。2、同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且...
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![黄芪泡脚一次放多少合适]( "黄芪泡脚一次放多少合适")
- 1、如果是用黄芪泡水的话一次用15克到20克左右即可，泡25到30分钟就可以。2、黄芪每次冲水喝最好不要超过15克，因为过量的黄芪进入身体后会打破体内环境的平衡状态，导致身体出现各种不适，常见的有心烦气躁，加重头晕眼花现象，睡眠质量变差，双颊泛红等情况。...
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![春天可以泡脚吗]( "春天可以泡脚吗")
- 春天可以泡脚，泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。一年四季都是可以泡脚的，春天泡脚是有升阳固脱的作用的。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法...
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![茶叶泡脚能治脚气吗]( "茶叶泡脚能治脚气吗")
- 茶叶能泡脚能治脚气，效果可能不是很明显的，因为脚气是由真菌感染引起的，杀菌效果有点弱。茶叶里含有单宁酸，具有杀菌作用，长期使用还是挺好的。将剩茶加水煮成浓汁，即可用来泡脚。用绿茶水洗脚。将洗脚盆内放入绿茶一小撮，盐少许，倒进热水。焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚即可。但...
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![红花泡脚的功寇是什么]( "红花泡脚的功寇是什么")
- 红花泡脚有非常好的活血化瘀的效果，在泡脚的时候添加一些红花能够起到良好的活血通经的效果。泡脚时水要没过踝部，能够预防和改善冻疮，最好大约泡30分钟为宜。取红花10-15克（大约一小撮）放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部红花水倒出，加入适量冷...
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![用黄酒泡脚有什么好处]( "用黄酒泡脚有什么好处")
- 1、可以消除疲劳。黄酒可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳；2、可以治疗睡眠障碍。每天中午或晚上用热黄酒泡脚半小时，然后入睡，无论小...
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![人为什么泡脚]( "人为什么泡脚")
- 人要泡脚的原因：双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可刺激反射区，以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。泡脚的好处如下：促进血液循环：脚易导致血液循环不好，尤其对经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚为一个极好的方法；刺激足...
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![经常泡脚有什么危害吗]( "经常泡脚有什么危害吗")
- 对足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后,患处不仅更痒,还可能出现水泡等,还可能导致继发性细菌感染。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。...
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![艾叶泡脚的好处与功效是什么]( "艾叶泡脚的好处与功效是什么")
- 1、艾叶泡脚可以预防感冒。2、艾叶泡脚可以改善头痛。3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。...
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![泡脚对肾有好处吗]( "泡脚对肾有好处吗")
- 泡脚对肾有好处。热水泡脚有一定的护肾功效，可以疏通经脉，促进血液循环，是养生保健的好方法。因为晚上九点是肾经气血比较虚弱的时候，在这个时间泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内的血液循环，所以泡脚对肾有好处。...
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