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控球时手怎么发力

控球时手怎么发力

控球时手指的发力方法:主要是运用拇指、食指和中指的力量,并以手掌左侧大半部位的力量加以配合。无名指和小指,只起协调作用,即协同握紧球拍的末端,用以发挥其灵活性和力量,协助转动球拍,使击球的力量更大些。然而,不少运动员在击球时,往往运用中指、无名指、小指和手掌右侧部位的力量去控制球的落点,这是错误的。因为,以此来控制球的落点,往往消弱了击球时爆发力的发挥,而且也直接影响到控制球的能力。

标签: 控球 时手 发力
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