篮球运球时手怎么放 经验 关注:5.45K次 篮球运球时手放的具体方法如下:首先应该用手指运球。将五指张开,利用指尖的力量控制球的方向和速度。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。运球高度最好不要超过腰部。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球。要训练两只手都能熟练地运球。 标签: 时手 运球 篮球 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/03x8mm.html