凉拌海带 凉拌海带做法 经验 关注:3.15W次 1、准备材料:海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。2、制作方法(1)蒜头拍扁,辣椒斜切片。(2)将配料放在大碗中备用。(3)煮半锅滚水,将海带丝放入烫约2分钟,捞出置于装配料的大碗里,搅拌均匀。 标签: 凉拌 海带 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/pgd3dg.html