怎么吃蚕豆 经验 关注:3.24K次 蚕豆可做油焖蚕豆、蒜香蚕豆、鲜蚕豆炒鸡蛋等。一共3步,以下是油焖蚕豆的详细操作: 操作/步骤 1、爆香 锅中加油烧热,放入蒜泥爆香。 2、翻炒 翻炒一分钟,放入干辣椒、盐、白糖、生抽继续翻炒。 3、撒鸡精 当蚕豆外壳开花时,撒鸡精即可。 标签: 蚕豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/oke05l.html