吃多豆腐到底会不会发胖 经验 关注:3.36K次 食用豆腐通常不会发胖。1、豆腐富含蛋白质,价格比肉类低,不含肉类油脂;2、豆腐只含豆固醇而不含胆固醇,有助于预防一些心血管系统的疾病;3、常吃豆腐,可以清除血液内有毒重金属,促进神经、血管的发育;4、豆腐含钙,有助于骨骼生长。 标签: 发胖 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/dg5oq4.html