豇豆和扁豆分别要煮多久才能熟 经验 关注:6.93K次 扁豆和豇豆分别煮15分钟、20分钟即可熟透。豇豆营养价值丰富,豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B5;扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、钙、多种维生素及食物纤维等,食用可为人体补充一定营养。 标签: 豇豆 扁豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/4lvk0l.html