吃什么菜不会发胖 经验 关注:3W次 吃黄瓜、西红柿不会发胖,西红柿里含有的番茄红素、食物纤维能够加快新陈代谢。黄瓜富含丙醇二酸,能抑制糖类物质在体内转化为脂肪。黄瓜热量极低却能给人以饱腹感,餐前餐中吃黄瓜非常有利于减少食量。 标签: 发胖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/3d2o0o.html