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山药无花果可以一起煲汤吗

山药无花果可以一起煲汤吗

可以。无花果炖山药可以补肝、润肺止咳。

具体做法:

1、将山药去皮

2、切成滚刀块。

3、加入适量水,大火煮开后,转中小火慢炖二十分钟左右。

4、无花果去蒂。

5、对切成两半。

6、在炖好的山药中加入无花果,继续炖煮至十分钟左右。

7、加入冰糖煮至溶化。

8、关火热食与凉食皆可。

标签: 煲汤 无花果 山药
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