山药和豌豆能一起吃吗

山药和豌豆能一起吃，这两种食材都含有非常丰富的营养，具有较好的食用功效，一起食用不会给身体带来不利的影响。反而还可能带来更多的好处，所以是可以放心地一起食用豌豆和山药的。豌豆是营养非常丰富的食材，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素、核黄素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等营养成分，经常食用豌豆可以补充很多人体所需的营养。