淮北碳鍋羊肉的做法
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材料:羊肉200g、洋蔥半個、輔料油20ml、鹽2g、白酒5ml、醬油5ml、料酒5ml、大蔥1根、孜然30ml 。
步驟:
1、鍋裡不倒油小火加熱,孜然放入鍋裡幹焙,用鏟子輕輕翻炒至有孜然香味;
2、孜然放在案板上,用擀麵杖擀擀成孜然碎,一部分用篩子篩成孜然粉;
3、羊肉切成厚2至3mm的羊肉片,洋蔥切絲,大蔥切大段;
4、羊肉裡放入10克孜然碎,醬油,料酒抓勻,再加入5ml的油攪拌均勻,醃製15分鐘;
5、倒入剩下的油,油鍋燒熱7成熱,倒入醃製好的羊肉劃散,炒至7分熟剷出備用;
6、倒入洋蔥和大蔥段翻炒至軟;
7、倒入羊肉,加入20克孜然粉,鹽;
8、快速翻炒均即可,最後裝盤。
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