走三公里消耗多少熱量

走三公里消耗大約301.5千卡。走路消耗熱量大概335千卡(每60分鐘)。所以如果走三公里的話，成人消耗的熱量大約為301.5千卡。但也不絕對，還要看體重和步行速度了，另外還有天氣等因素。