紅蘿蔔汁怎麼弄可以生喝

紅蘿蔔汁做法如下：

1、將紅蘿蔔洗淨，橫切成圓塊狀;

2、把切好的紅蘿蔔放入榨汁機，並倒入適量的是，直到榨出紅蘿蔔汁即可食用。

紅蘿蔔汁可以生喝，紅蘿蔔裏面含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，能夠達到自然減重的目的。