![火龍果怎麼榨汁]( "火龍果怎麼榨汁")
- 步驟：1、準備一個火龍果，一包奶粉或者豆奶。再準備一台攪拌機或者料理機。2、火龍果去皮，這裏我全部去掉了外皮，可以洗乾淨連皮一起榨汁。3、切塊。4、把準備好的豆奶或者牛奶用熱水泡開，然後放旁邊涼一會兒。5、在攪拌機裏導入一些温水。6、再把火龍果導入攪拌機中，榨汁。如果...
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![蘋果梨和胡蘿蔔汁能一起榨汁喝嗎]( "蘋果梨和胡蘿蔔汁能一起榨汁喝嗎")
- 蘋果、梨、胡蘿蔔三者的果汁混合後沒有明確的化學反應，所以可以一起榨汁喝。但是胡蘿蔔榨汁後營養價值並不高，最好是吃熟的。胡蘿蔔：營養中比較豐富的是胡蘿蔔素，在體內會轉化成維生素A，但是維生素A是脂溶性維生素，也就是要溶解在油脂中才會被消化吸收。所以胡蘿蔔最好是放多點...
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![怎樣才能讓榨汁不起沫]( "怎樣才能讓榨汁不起沫")
- 為了能品嚐到鮮榨的營養果汁，越來越多的家庭買了榨汁機。但榨好的果汁上總有很多泡沫，既影響美觀又影響口感，所以要想做到榨汁不起沫，方法如下：混合法。其實可以在榨汁的時候摻雜一些其他的水果，比如説檸檬汁或者切好的芒果，不光不會起泡沫，味道還非常好喝，比如番茄和芒果一起，檸檬...
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![什麼水果榨汁減肥]( "什麼水果榨汁減肥")
- 蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘等水果可以減肥。因為水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被機體吸收，提高血糖濃度，降低食慾。水果內的粗纖維還可讓胃部有飽脹感。餐前進食水果，可顯著減少對脂肪性食物的需求，也就間接地阻止了過多脂肪在體內囤積的不良後果。這些水果...
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![楊桃可以跟什麼榨汁]( "楊桃可以跟什麼榨汁")
- 楊桃可以跟梨、草莓、蘋果、菠蘿、黃瓜一起榨汁。楊桃的營養價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實芳香清甜，可加工成蜜餞，或榨成果汁。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。...
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![請問水果加純牛奶可以榨汁嗎]( "請問水果加純牛奶可以榨汁嗎")
- 有的水果和牛奶混在一起，相剋。不宜在一起吃。下列水果不宜喝牛奶同食：1、牛奶和菠蘿，導致身體不適；2、牛奶和紅棗，影響蛋白質的吸收；3、牛奶和獼猴桃，影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉；4、牛奶和橘子，引起胃炎或胃蠕動異常；5、牛奶和橙，影響消化；6、牛奶和雪蓮果，不利於蛋白質的吸收...
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![蘋果和梨一起榨汁還放水嗎]( "蘋果和梨一起榨汁還放水嗎")
- 不用加水。梨汁加水容易導致腹瀉。蘋果和梨榨汁方法：蘋果洗淨，削皮去核，切塊；梨削皮去核，切塊；將蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁；將果汁倒入杯中，加入蜂蜜、攪勻即可。注意：蘋果去皮後接觸空氣容易氧化，宜儘快飲用果汁。...
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![玉米搭配什麼榨汁好喝]( "玉米搭配什麼榨汁好喝")
- 玉米可以和黃豆、花生一起榨汁。下面介紹黃豆玉米花生汁的做法。主料：黃豆10克、大米10克、花生20克調料：水適量做法：1、花生、黃豆、米洗淨泡6至8小時。2、玉米剝粒，放在碗裏洗淨，漂去雜物。3、放在豆漿機裏，按五穀豆漿。4、20分鐘左右即可。...
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![芒果能和青蘋果榨汁嗎]( "芒果能和青蘋果榨汁嗎")
- 芒果能和青蘋果榨汁。青蘋果和芒果一起榨汁有生津、潤肺作用、養心、益胃止嘔功效。色、香、味俱佳，具有豐富的營養價值，含有維生素A、維生素C、粗纖維、糖類、蛋白質及鈣、磷、鐵等人體所需礦物質。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。芒果性涼，味甘酸，入...
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![椰子跟百香果可以放一起榨汁吃嗎]( "椰子跟百香果可以放一起榨汁吃嗎")
- 椰子跟百香果可以一起榨汁，製成百香果椰子汁。其製作方法如下：1、取一定量的椰肉和百香果肉，並準備好榨汁機。2、將椰肉和百香果肉一同倒入榨汁機。3、往榨汁機中加入少量水，水的加入量根據個人口味而定。4、關上榨汁機並打開電源，待榨汁機工作完成後即可從中取出百香果椰子汁...
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![青菜怎麼榨汁]( "青菜怎麼榨汁")
- 青菜榨汁的方法為：準備一個蔬果榨汁機，並將蔬果榨汁機的機筒清洗乾淨；先將青菜洗淨，再將青菜切碎後放入蔬果榨汁機的機筒內；插好蔬果榨汁機的電源，選擇蔬果汁按鈕；按開始按鈕，等蔬果榨汁機停止工作青菜汁即可榨好；將青菜汁倒出即可。...
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![番茄直接吃和榨汁營養有什麼區別]( "番茄直接吃和榨汁營養有什麼區別")
- 番茄既是蔬菜又是水果，生吃番茄可以良好得補充維生素，新鮮榨汁的番茄汁的維生素略低於生吃，且榨汁會因為接觸空氣氧化而損失一部分維生素，但是其實含量相差並不是很大，榨汁不會破環大量的維生素。但是維生素長期在空氣中容易被破壞分解，加熱也會被破壞，在處理前，可以冷藏以降低營...
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![檸檬可以帶皮榨汁喝嗎]( "檸檬可以帶皮榨汁喝嗎")
- 檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾，檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強，檸檬富含維生素，糖類，鈣，磷，鐵，煙酸，奎寧酸，檸檬酸，蘋果酸，橙皮苷，柚皮苷，香豆精，高量鉀元素和低量鈉元素等對人體十分有益。檸檬榨汁步驟:1、取一個新鮮檸檬洗淨。2、整個切片，再切成丁，去掉核。3、將去核的檸檬...
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![菠菜榨汁需要燙一下嗎]( "菠菜榨汁需要燙一下嗎")
- 菠菜榨汁需要燙一下。菠菜中含有大量的草酸，高濃度的草酸會引起鈣質的流失，榨汁前燙一下既可保留菠菜的營養成分，又去除了80%以上的草酸，還去除了菠菜表面的細菌和雜質。...
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![芹菜和胡蘿蔔榨汁有什麼好處]( "芹菜和胡蘿蔔榨汁有什麼好處")
- 胡蘿蔔汁：能提高人的食慾和免疫力，胡蘿蔔素在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A，胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養物質，具有明目、美容等功效。芹菜汁：芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便祕的作用，由於芹菜的根葉含有豐富...
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![西紅柿和檸檬可以一起榨汁嗎]( "西紅柿和檸檬可以一起榨汁嗎")
- 據營養學家研究測定：每人每天食用50克至100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有...
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![水果榨汁營養會流失嗎]( "水果榨汁營養會流失嗎")
- 水果裏面的營養成分多為維生素，但是水果果肉細胞裏面存在着大量的活性酶，在完整的時候，存在於細胞裏面，不會釋放出來破壞維生素等營養物質的活性，但是一旦榨橙汁之後，細胞壁被破壞，這些酶就出來了，這時候營養成分分解，就都流失了。其實在榨汁前用沸水焯一下，一下就起來，可以把細胞裏...
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![獼猴桃橙子香蕉能在一起榨汁嗎]( "獼猴桃橙子香蕉能在一起榨汁嗎")
- 獼猴桃和橙子香蕉並沒有禁忌，果汁混合後可以獲得多種口味，可以一起榨汁喝。香蕉和獼猴桃橙子都是很常見的水果，獼猴桃的營養價值非常的高，同時香蕉也具有美容養顏的功能。...
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![雪蓮果榨汁在放些什麼水果好]( "雪蓮果榨汁在放些什麼水果好")
- 放無花果好，無花果含有蘋果酸檸檬酸等，促進消化潤腸通便，在降血脂抗炎利咽消腫等方面有作用。1、瓦煲內注入適量清水、姜無花果猛火熬煮半小時；2、雪蓮果去皮切成滾刀塊，加入雪蓮果文火煲一小時，下鹽調味即可；3、蘆薈水是把生長二年以上的蘆薈，剝其葉片，去刺洗淨切碎投入榨汁機內...
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![芹菜和什麼榨汁好喝]( "芹菜和什麼榨汁好喝")
- 用芹菜、捲心菜、蘋果搭配。原料：芹菜1棵，捲心菜200克，蘋果2個。做法：：將捲心菜、芹菜梗洗淨、切碎，蘋果切塊，一起放入榨汁機中榨汁即可。功效：減肥、利膽、提神、養顏。注意：1、要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先要保證新鮮，同時在榨汁前，一定要把果蔬洗淨防止農藥殘留在水果上。2...
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![藍莓可以榨汁嗎]( "藍莓可以榨汁嗎")
- 榨藍莓汁：主料：藍莓200克。輔料：涼白開1000毫升、白砂糖適量。步驟：準備好藍莓果；將藍莓果放入豆漿機中，加入適量水，超過最低刻度，不超過最高刻度；插上電源，按果汁鍵；5分鐘左右，藍莓汁就榨好了；倒入涼水杯中即可。...
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![水果榨汁食譜]( "水果榨汁食譜")
- 食譜如下：1、番茄檸檬汁材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。製法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。2、胡蘿蔔美顏汁材料：胡蘿蔔、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊做法：因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌...
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![梨拿去榨汁為什麼一下子就變黑了]( "梨拿去榨汁為什麼一下子就變黑了")
- 因為梨被氧化了，所以變黑了。解決方案：1.榨汁的時候裏面放少鹽，不影響口感，而且不易變黑，榨蘋果汁也是。2.隔絕空氣，加個密實的蓋子，或倒上一層油。3和其他果汁混在一起，比如芹菜汁，胡蘿蔔汁，這樣比較有營養。4、果汁變黑的原因，是果汁裏的鐵跟空氣中的氧發生反應，生成亞鐵離子。要解...
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![黃瓜與什麼榨汁最好怎麼做]( "黃瓜與什麼榨汁最好怎麼做")
- 黃瓜是經常會吃到的一種蔬菜，它具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴等功效。但是需要注意的是黃瓜性涼，脾胃虛寒、久病體虛者宜少食，否則易致腹痛吐瀉。黃瓜榨汁可以和搭配做成生梨黃瓜汁、蜂蜜黃瓜芹菜汁、黃瓜檸檬汁等。生梨黃瓜汁做法：1、鴨梨去核去皮切塊，榨成汁；2、黃瓜去頭去尾...
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![黃瓜獼猴桃可以一起榨汁嗎]( "黃瓜獼猴桃可以一起榨汁嗎")
- 黃瓜獼猴桃可以一起榨汁，二者不會產生毒副作用，而且能夠起到營養互補的作用。黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。獼猴桃分佈於中國陝西（南端）、湖北、湖...
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