白蘿蔔紅蘿蔔可以涼拌一起吃嗎 經驗 關注:3.69K次 要從食物相剋的角度講,還真的有點不能一起吃。白蘿蔔適合生吃,而胡蘿蔔則恰恰相反,在生吃時,70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收。而要想更好地發揮白蘿蔔助消化、抗病毒抗癌的食療功效最好生吃;所以,白蘿蔔和胡蘿蔔分開食用最好。 標籤: 紅蘿蔔 涼拌 白蘿蔔 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/9178m1.html