![抖脂机抖的肉痒正常吗]( "抖脂机抖的肉痒正常吗")
- 抖脂机的主要工作原理是通过机器的抖动来带动我们肌肉进行运动，在这个过程中抖脂机的表面和我们皮肤的表面不断的进行摩擦，出现瘙痒不适的情况属于皮肤的正常反应。抖脂机在快速抖动之后会让我们皮肤的血脉快速充血和膨胀，这也是出现瘙痒的一个重要原因。因此，这种皮肤瘙痒的...
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![吸脂能吸掉多少脂肪]( "吸脂能吸掉多少脂肪")
- 吸脂量控制在3000毫升左右，对于体重较重的可以适当放宽到4000毫升5000毫升，已是安全极限。脂肪抽出量增加手术风险，也相对提高对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高。故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀，正牌的麻醉医师麻醉，并在设备齐全的医院进行，才能将风险降...
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![植物油脂中的脂肪酸是什么脂肪酸]( "植物油脂中的脂肪酸是什么脂肪酸")
- 植物油脂中的脂肪酸主要是，多元不饱和脂肪酸，多元不饱和脂肪酸是这些食用油的主要成份，其他两种脂肪酸含量不多。人们所需的脂肪酸有三类：多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。每人每日油脂摄取量只能占每日食物总热量的二成，（每天的用油量控制在15至30毫升）每人每...
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![大豆磷脂是不是卵磷脂]( "大豆磷脂是不是卵磷脂")
- 大豆磷脂不是卵磷脂，大豆磷脂主要的成分是卵磷脂、脑磷脂和肌醇磷脂，能够在油里溶解。大豆磷脂一般呈粘稠液体或固体粉末，与环境的温度、水分有关。卵磷脂呈棕黄色固定状，主要成分有卵磷脂、脑磷脂和心磷脂，非常容易氧化，氧化后呈棕黑色，而且容易受温度变化影响。大豆磷脂是一种...
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![如何把硬脂肪变为软脂]( "如何把硬脂肪变为软脂")
- 当然是进行减肥就能变成软脂肪，还有多吃一些苹果、香蕉，橘子等水果，有助于辅助硬脂肪变成软脂肪。脂脂在不同的人体上，通常会有两种形态，一种表现为很松软，另一种表现为很硬，硬的部分就称作硬脂肪。脂肪在不同的人体上形成软硬的原因很多，其主要方面是由体内的水成分比例所决定，通...
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![脂20减脂注意事项]( "脂20减脂注意事项")
- 第一、在减肥期间，不要吃零食，含碳水化合物或酒精的饮料。如果您正在服用含激素的药物，请停止服用。第二、高速减脂人，轻度糖尿病患者正在减肥。如果出现头晕，疲劳或出汗，可以吃一个苹果。第三、减肥期间的饮食应尽可能多样化。如果减肥很慢，或者有波动，不要太担心。这时，增加点增...
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![100克多少脂肪算低脂]( "100克多少脂肪算低脂")
- 100克食物脂肪含量等于或少于3克算低脂。脂质：脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，通常把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由碳、氢、氧三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的...
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![体脂称是怎么测体脂的]( "体脂称是怎么测体脂的")
- 体脂称之所以能测出我们身体的体脂，主要是运用了BIA(Bio-impedanceanalysis)生物电阻抗测量原理。就是当人体站在体脂称这些电极片上的时候，体脂称会通过电极片发出微弱的电流，与人体内部形成了一个闭合电路，这个电路会通过人体的肌肉、脂肪等部位，而人体中只有肌肉和水分是可...
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![松脂的作用 松脂介绍]( "松脂的作用 松脂介绍")
- 1、松脂的作用主要是祛风,杀虫。2、松脂，中药名。为松科植物马尾松PinusmassonianaLamb.、油松PinustabulaeformisCarr.或其同属植物木材中的油树脂。马尾松分布于陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。油松分...
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![激光溶脂和吸脂哪个好]( "激光溶脂和吸脂哪个好")
- 首先来说下激光溶脂，它优势在于微创，只需要壹毫米滴针刺口就可以完成吸脂不会留疤。所以这个就只要少量的局麻就行，全程也是无痛的哦，并且出血少就不辣么容易肿，相对的恢复也就快点。重要的是，激光溶脂不易粗现皮肤松弛的情况，并且对于橙皮脂肪也是很有效的哦，还可以增加术后收缩...
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![抽脂和溶脂的区别]( "抽脂和溶脂的区别")
- 抽脂：抽脂主要是将皮肤切一道小口之后，利用器械深入深层脂肪和浅层脂肪之间，让细胞大量膨胀，再通过负压机器将膨大的细胞强行吸出体外。这种方法适宜单纯性肥胖所导致的某一部位的隆起。溶脂：溶脂主要分为激光和药物注射两种手段。药物溶脂主要是将营养素，氨基酸，维生素，酶类和作...
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![体脂率28怎么减体脂]( "体脂率28怎么减体脂")
- 1、减肥都从运动和控制饮食开始，运动可以帮助调节新陈代谢和内分泌，健康有效的减少脂肪，再搭配正确营养的饮食可以帮助改变不健康的体质状况。2、每天可以做三十分钟左右的无氧，最好的无氧是卷腹，深蹲，平板支撑，和一些塑形的力量动作，然后再进行45到60分钟的有氧运动，最好的有氧是...
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![三脂高是哪三脂]( "三脂高是哪三脂")
- 1、三脂高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症及复合性高脂血症，甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标，血脂是血液中各种脂类物质的总称，其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。2、甘油三酯即脂肪它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转，轻度甘油三酯增高，可能由于糖类食...
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![体脂率是体脂吗]( "体脂率是体脂吗")
- 1、体脂率是体脂。体脂率是身体内含有的脂肪含量占身体体重的一个比率，科学来说体脂率就是脂肪在你身体当中占体重的百分比。例如如果一个人的体重是60公斤，而计算出来的体脂率是10%，那么意味着其体内大约有6公斤的脂肪，并且还有54公斤的非脂肪含量。2、体脂率的计算并不是一...
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![牛奶全脂 低脂 脱脂有什么区别]( "牛奶全脂 低脂 脱脂有什么区别")
- 牛奶全脂低脂脱脂区别在于脂肪含量不同。全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.0%。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。...
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![脂肪含量多少算低脂]( "脂肪含量多少算低脂")
- 低脂奶的脂肪含量为1.0%~1.5%，全脂奶的脂肪含量为3%左右，脱脂奶的脂肪含量为0.5%。低脂牛奶对于成人来讲，并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望牛奶中脂肪更少，成为低脂、脱脂牛奶。...
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![1kg脂肪消耗多少脂肪]( "1kg脂肪消耗多少脂肪")
- 每克脂肪会产生九大卡的热量，所以要减掉1kg的脂肪，就必须消耗7700大卡的热量，若每日能减少1000卡路里，一周才能减掉1kg的体重。但是人每天都会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，来维持身体所需要的营养。男生1日所需要的营养为1600大卡，女生则需要1200大卡，除了运动来消耗热...
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![低脂脱脂全脂牛奶区别]( "低脂脱脂全脂牛奶区别")
- 低脂牛奶主要就是含有1.5%~1.8%的脂肪，脱脂牛奶含有的脂肪含量是不到0.5%，全脂牛奶含有大约3%~3.5%的脂肪，主要是根据脂肪的含量的不同来进行明确是哪一种类型的牛奶。如果有高血压、高血脂的患者，尽量还是要喝一些脱脂的牛奶。如果没有血脂异常的情况，可以适当地应用一些全脂...
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![黄油是油脂还是脂类]( "黄油是油脂还是脂类")
- 黄油属于脂类，黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称，适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。黄油是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主...
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![体脂高如何快速减脂]( "体脂高如何快速减脂")
- 最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理。先说吸收，吸收就是从你每天的进餐、...
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![可可脂是反式脂肪酸吗]( "可可脂是反式脂肪酸吗")
- 可可脂不是反式脂肪酸。可可脂是在制作巧克力和可可粉过程中自可可豆抽取的天然食用油，而反式脂肪酸是一种食品添加剂，但是部分零食会存在反式脂肪酸。可可脂是一种非常独特的油脂。可可脂除了具有浓重而优美的独特香味外，在15℃以下，还具有相当坚实和脆裂的特性。可可脂放在...
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![低脂和脱脂牛奶的区别]( "低脂和脱脂牛奶的区别")
- 首先它们的脂肪含量不同，低脂牛奶中的脂肪含量通常在1.5%——1.8%之间，脱脂牛奶中的脂肪含量则不到0.5%。其次它们的适用人群也不同，低脂牛奶适合消化能力不太好的人饮用，脱脂牛奶适合老年人和不适于摄入脂肪的人食用。低脂和脱脂牛奶有什么不同首先，这两种牛奶内所...
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![抽脂和溶脂效果区别]( "抽脂和溶脂效果区别")
- 抽脂：抽脂手术能直接减少脂肪数量，降低反弹几率。抽脂瘦身能有效减掉多余的脂肪，并且能减少脂肪的绝对数量，限制脂肪细胞再次增大，有效抑制反弹。但是抽脂瘦身的效果维持时间与医生技术，术后护理有很大关联。溶脂：溶脂有助于定位消除脂肪，配合脂肪输送剂使用，能更好的加速脂肪酸溶...
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![什么是脂批脂批本]( "什么是脂批脂批本")
- 1、脂批，又称脂评，是目前学者公认中国传统小说《红楼梦》最早的评点。而有别于日后由高鹗与程伟元刊印的程甲本、程乙本，有脂批的《红楼梦》版本，多为传抄的手录本，且前八十回的内容与日后刊印的版本多有不同。因此这类版本又被称为脂本。2、脂批本，是概括所有带脂批的《石头记...
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![磷脂是脂肪的一种吗]( "磷脂是脂肪的一种吗")
- 常见的脂质有脂肪、磷脂和固醇等，磷脂是脂质的一种。磷脂，也称磷脂类、磷脂质，是含有磷酸的脂类，属于复合脂。磷脂组成生物膜的主要成分，分为甘油磷脂与鞘磷脂两大类，分别由甘油和鞘氨醇构成。磷脂为两性分子，一端为亲水的含氮或磷的尾，另一端为疏水的长烃基链。脂肪是由甘油和脂...
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知知馆
