![吃南瓜子能减肥吗]( "吃南瓜子能减肥吗")
- 1、不能，但南瓜子可“驱虫、杀虫、补脾益气。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用，毒性很小。2、除此之外，南瓜子具有降血脂和降血压的...
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![南瓜子热量高吗吃了会发胖吗]( "南瓜子热量高吗吃了会发胖吗")
- 南瓜子的热量比较高,其中含有大量的脂肪成分，吃的多会让人发胖。南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。基本简介南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。...
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![空气炸锅烤南瓜子几分钟]( "空气炸锅烤南瓜子几分钟")
- 空气炸锅烤南瓜子10分钟。注意空气炸锅里要垫上锡纸，才能铺上晒干的南瓜子。烤南瓜子前空气炸锅调节至180度，然后预热3分钟，能使南瓜子受热均匀。烤时温度要调在160℃，中间一定要翻一下，不燃会烤糊。...
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![南瓜子生熟功效是不是一样的呢]( "南瓜子生熟功效是不是一样的呢")
- 南瓜子生熟功效是一样的，对身体都是有好处的，可以保护前泪腺、促进大脑发育、提高免疫力，还可以起到驱虫和消肿的作用。南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地...
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![吃南瓜子会胖吗]( "吃南瓜子会胖吗")
- 吃南瓜子会胖的，南瓜子营养丰富，有大量的维生素、蛋白质和油类等营养物质，吃多了是很容易长胖的。南瓜子子叶内含脂肪油，胚根小，气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。南瓜子也可作中药，用于绦病、血吸虫病。...
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![吃熟南瓜子有什么好处]( "吃熟南瓜子有什么好处")
- 吃熟南瓜子的好处有杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)、防治前列腺疾病、缓解静止性心绞痛和降压。南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。研粉主用，以新鲜者良。用于绦虫证。本品有...
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![南瓜子一天吃多少好]( "南瓜子一天吃多少好")
- 南瓜子的每天用量以不超过50克最佳，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道，有些人吃多了会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了肝吃不消。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因为南瓜子有小毒会影响肝脏功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润。另外，南瓜子的热量适中，每100克...
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![南瓜子用烤箱烤多久]( "南瓜子用烤箱烤多久")
- 南瓜子用烤箱烤15分钟左右即可，首先把南瓜子洗干净，加盐抓均匀，然后放在通风处平铺出来晒干，晒干后均匀平铺在烤纸上，烤箱中层上下火100°，大概15分钟，查看瓜子壳的颜色是否变焦黄，如果还没有的话再加时间烤好后取出来隔凉，然后装袋即可。...
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![生南瓜子的功效与作用]( "生南瓜子的功效与作用")
- 1、解毒排毒，生南瓜子中含有多种维生素和天然果胶，这些物质具有超强的吸附性能，让人体内淤积的毒素吸附在它们表面，并能加快人体内的毒素分解与代谢，生活中那些经常接触放射性元素或重金属物质的人群，每天吃一点生南瓜子就能起到解毒和排毒的重要作用，能防止这些毒素在身体内堆...
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![女性吃南瓜子的好处]( "女性吃南瓜子的好处")
- 1、降糖降压。南瓜子中含有大量易消化蛋白质，能稳定血糖，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用。2、美容养颜。南瓜子含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积，提亮肤色改善肤质等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合征。3、...
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![南瓜子有什么营养价值]( "南瓜子有什么营养价值")
- 南瓜子虽然看似不起眼却有着很高的营养价值，南瓜子中含有丰富的脂肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等多种营养成分。南瓜子除了含锌之外同时还含有活性生物触媒剂（即男性荷尔蒙素），若每天吃一把炒熟的南瓜子有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的...
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![吃南瓜子有什么好处]( "吃南瓜子有什么好处")
- 1、健脑提神南瓜籽富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。2、降压镇痛南瓜籽含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。3、驱虫杀虫南瓜籽提取物亦能使血吸虫虫体萎缩、生殖器官退化和...
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![如何挑选南瓜子]( "如何挑选南瓜子")
- 1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者，则已变质。白色的南瓜子，应该是边缘发黄，有些是中间带有黄色条纹。2、看壳形：南瓜子壳形饱满，颗粒均匀者质优;壳形瘪瘦，颗粒不匀者质次;嫩子、白秕为劣品...
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![南瓜子可以打虫吗]( "南瓜子可以打虫吗")
- 南瓜子可以打虫，南瓜整个果实中都含有南瓜子氨酸，尤其是南瓜子中的含量最高，这类物质具有一定的毒性，对很多虫子都有灭杀效果，因此不喜欢吃打虫药的小孩子可以多吃南瓜子，也能起到打虫的效果。南瓜子氨酸是一种不常见的氨基酸，这类氨基酸是有一定的毒性活性，在高温的情况下会失活...
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![白瓜子是南瓜子吗]( "白瓜子是南瓜子吗")
- 不是。区别：1、来源不同：白瓜子与南瓜子最大的不同就是来源不种，它们是不同植物的种子，白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜。2、成熟季节不同：白瓜子多在夏天成熟，南瓜子则多在秋天成熟。3、颜色不同：白瓜子与南瓜子的区别还表面它们的个头与颜色上，白瓜...
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![如何区别南瓜子和西葫芦籽]( "如何区别南瓜子和西葫芦籽")
- 南瓜子：干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1、2到2厘米，宽约0.7到1、2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端，除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为...
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![南瓜子的功效与作用是什么]( "南瓜子的功效与作用是什么")
- 很多人都有嗑瓜子的习惯，但是磕的瓜子一般都是吃起来比较香的瓜子，但是没有添加剂的南瓜子是很好的，我们来看看它有哪些功效和作用。经验步骤：作用一：防治前列腺炎：南瓜子富含脂肪酸，能够有效保护男性前列腺，事实上南瓜子也常常作为前列腺炎的辅助治疗。作用二：驱虫：每天晚上临睡觉...
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![南瓜子和牛奶能一起吃吗]( "南瓜子和牛奶能一起吃吗")
- 可以制成南瓜子牛奶饼干，功效：补血益气、促进睡眠、消除疲劳。食材：南瓜子100克、牛奶适量。配料：白砂糖100克，植物油100克，鸡蛋1个，小麦粉300克，泡打粉1茶匙，盐1茶匙，奶粉适量。做法步骤：先将油和白砂糖搅拌均匀，然后打入鸡蛋再次搅拌均匀，然后再加入奶粉搅拌均匀。分3次筛入拌匀的面...
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![黑南瓜子和白南瓜子的区别]( "黑南瓜子和白南瓜子的区别")
- 1、来源不同：它们是不同植物的种子，白南瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜；黑南瓜子则来源于兰州籽瓜。2、成熟季节不同：白南瓜子多在夏天成熟；黑南瓜子则多在秋天成熟。3、颜色不同：白南瓜子个头大，外表颜色为白色，种仁扁平；而黑南瓜子的外表则多为暗黄色，个头较小，种仁比较厚，看上去圆鼓...
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![晚上吃南瓜子好吗]( "晚上吃南瓜子好吗")
- 晚上最好不要吃生冷辛辣刺激和容易上火的食物，吃瓜子当然可以的，但睡前最好不要吃，因为瓜子是炒货类的，您在吃过后嘴里和食道管中会残留很多瓜子粉末，嘴唇接触了瓜子外表，因为瓜子是用各种调料和大料炒过的，表面有很多调料残留物，嘴唇接触过后就去睡觉容易引起嘴唇干裂，睡醒后喉咙...
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![南瓜子上面有盐粒怎么做]( "南瓜子上面有盐粒怎么做")
- 原料：南瓜子500克，盐50克到75克，白砂150克。做法：1、先将生南瓜子漂洗干净，沥干水分，按瓜子的重量加入百分之十到百分之十五的细盐，充分拌和均匀，待盐自然融化后放在日光下晒干。2、将干净的白砂放在铁锅里先炒热，瓜子与白砂比例为3比1左右，然后将瓜子倒入，开始用较旺炉火炒拌，直到锅...
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![南瓜子热量高吗]( "南瓜子热量高吗")
- 1、热量高。2、瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪。3、对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜...
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![南瓜子有什么营养成分]( "南瓜子有什么营养成分")
- 从南瓜子的营养成分来看，南瓜子含有含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C，亦含胡萝卜素。脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。算是很有营养价值的食材，但是在日常生活应用中，南瓜子更多时候被当成是药物，和其他食物共食以消灭蛔虫。而对...
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![羊肉和南瓜子可以一起吃吗]( "羊肉和南瓜子可以一起吃吗")
- 羊肉和南瓜子是不可以一起吃的，吃了之后容易引起腹胀，胸闷等症状。羊肉里面含有丰富的脂肪，蛋白质，碳水化合物，无机盐，和钙，磷，铁等一些营养物质。南瓜子含有氨酸，脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C，亦含胡萝卜素。所以两者食用会产生副作用。...
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![肺结节可以吃南瓜子吗]( "肺结节可以吃南瓜子吗")
- 肺结节是可以吃南瓜子的，但是要少吃，南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛...
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