莲子煮不烂能吃吗 经验 关注:1.9W次 莲子煮不烂是可以吃的莲子中的主要成分是淀粉、维生素、蛋白质以及多种微量元素等,即使煮不烂也不会产生有毒物质,因此仍然是可以食用的,但若是莲子没有煮烂的话,其质地会比较坚硬,且其中的营养成分也没有完全析出,食用口感和营养价值都比较差。 标签: 不烂 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/zgkev1.html