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虾和西红柿炒鸡蛋能一起吃吗

虾和西红柿炒鸡蛋能一起吃吗

虾不能和大量维生素C一起服用,可引起身体不适,西红柿含有维生素C多,所以不适合一起服用。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

西红柿炒鸡蛋和虾不可以一起吃。因为西红柿含有丰富的维生素C,如果和虾一起吃会转变成有毒物质,可能会引起食物中毒,所以还是要避免同时食用。虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。

标签: 炒鸡蛋 西红柿
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