菠菜能和西红柿鸡蛋一起吃吗 经验 关注:2.15W次 菠菜,鸡蛋和西红柿可以一起吃。菠菜和西红柿的营养价值:菠菜:维生素E含量很多,能阻止机体内部氧化过程;西红柿:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉着色素减退,有青春抗衰作用;鸡蛋:含丰富的优质蛋白,鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富。 标签: 西红柿 菠菜 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/j4kxpk.html