经期可以吃水煮鸡蛋红枣红糖水吗 经验 关注:1.16W次 可以少量吃,因为糖水鸡蛋是补血的,多则不适宜。可以在月经来前五天和结束后的五天喝,这样既能暖宫,也能防止经血过多。做法如下:1、红枣提前泡一下;2、准备鸡蛋两个;3、汤锅里放2碗水,放入去核红枣煮开;4、水煮开了打两个鸡蛋进去,煮15分钟5、最后加入红糖。 标签: 水煮 红糖 经期 红枣 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/x6oevv.html