![经期能喝酸奶吗]( "经期能喝酸奶吗")
- 1、在经期的时候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促进食欲的效果，而且酸奶当中含有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏保存的，在经期女性吃了过于寒凉的食物可能会导致痛经以及月经异常。在想喝酸奶的时候，最好提前将酸奶取出，在酸奶恢复到正...
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![经期喝什么茶好]( "经期喝什么茶好")
- 1、玫瑰茶：喜欢喝花茶的女性在月经期最好选择玫瑰花茶，玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期情绪低落，小腹疼痛等不适困扰着的女性，可饮用味甘微苦，性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。2、红茶：红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延...
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![经期可以适量喝白酒吗]( "经期可以适量喝白酒吗")
- 经期不可以适量喝白酒，经期饮酒，很容易引起肝损伤或造成酒精中毒。女性经期饮酒引起肝损害，或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为女性在月经来临前及期间受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力降低，肝脏对酒精的代谢能力下降。...
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![女性经期能吃香菜吗]( "女性经期能吃香菜吗")
- 女人经期可以适量吃香菜。中医认为，香菜性味辛，温，适用于感冒，小儿麻疹或风疹透发不畅，饮食积滞，消化不良等，对某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒，具有利尿等功能，还能促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛，还有利尿，降血糖的良好功效。...
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![经期喝红糖水的功效与作用是什么]( "经期喝红糖水的功效与作用是什么")
- 红糖可以起到滋补的功效，所以很多女性在经期喜欢喝红糖水的，有一部分人对经期喝红糖水的功效与作用不是很了解的，相信大家看了下面的讲述就知道了。经验步骤：第一，红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺...
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![经期一般多少岁来]( "经期一般多少岁来")
- 一般11-16岁左右来月经都可以，要注意保持外阴清洁，经期卫生，不要吃生冷辛辣食物。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌...
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![经期不吃饭会瘦吗]( "经期不吃饭会瘦吗")
- 会瘦，但不建议这样做。虽然来月经期间不吃饭可以减肥，但是这种方法是不可取的，因为这种方法是不健康的，容易损害带到人体正常的生理机能，从而对人体健康造成威胁，所以虽然经期不吃饭可以瘦身，但一般不建议这样做。...
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![经期喝姜汤红糖水好吗]( "经期喝姜汤红糖水好吗")
- 经期喝姜汤红糖水对身体有好处，长期受寒腹痛、月经来时易感冒的人，服用姜汤红糖水较好，也可以祛寒。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起...
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![经期可以带束腰吗]( "经期可以带束腰吗")
- 束腰带不建议在经期进行使用，会严重的压迫子宫，会不利于经血的排出，月经期是女性抵抗力最弱的时期，月经血是子宫内膜正常的周期性剥脱。如果单纯束缚在腰部，月经量没有因此受到影响，是没有问题的。因为子宫的位置在盆腔内。单纯在腰部，不会影响到子宫内经血的排泄就可以。月经期...
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![经期能吃黄桃吗]( "经期能吃黄桃吗")
- 1、黄桃营养丰富，具有丰富的抗氧化纤维，含铁和钙以及各种人体所需的微量元素。黄桃也有降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，还促进食欲。对经期女性来说，还具有活血化淤的功效，月经期食用，能缓解腰酸，降低疼痛感，促进气血运行。2、女性来大姨妈是可以吃...
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![经期可以喝红巧梅茶吗]( "经期可以喝红巧梅茶吗")
- 月经期间可以喝红巧梅花茶，没有副作用。红巧梅花茶，是由红巧梅冲泡而成的。红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有...
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![经期弄到床单怎么清洗]( "经期弄到床单怎么清洗")
- 清洗床单上的血渍，需要准备的材料包括有：食用盐、洗洁精、淀粉、洗衣盆、清水。首先倒入适量的洗洁精。倒入适量的食用盐。再倒入适量的淀粉，血液中含有铁跟蛋白质，而我们用的淀粉和食盐里面都含有淀粉酶，能够很轻松地去除顽固血渍。...
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![经期长是怎么回事]( "经期长是怎么回事")
- 可能是子宫内膜不规则脱落或者子宫内膜局部异常、子宫内膜息肉等原因导致的异常子宫出血。经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。...
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![为什么经期会胖1到3斤]( "为什么经期会胖1到3斤")
- 经期会胖1到3斤的原因是由于激素变化而导致水钠潴留，一般较月经前半周期体重增加。月经期间长胖0.5-3斤算正常，经期前体重增加只是短暂的变化，女性排卵后自身雌性激素分泌减少，黄体激素增多。...
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![经期可以吃酒糟鸡蛋吗]( "经期可以吃酒糟鸡蛋吗")
- 经期尽量不要吃酒糟鸡蛋。因为女性在月经期间，免疫力会下降，酒糟鸡蛋中含酒精，会加速血液循环，如果吃了以后会造成月经量增加或延期，所以不建议吃。建议月经期间，要多休息，多喝红糖水，吃高蛋白的食物，不要剧烈运动，不要吃辣的食物。...
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![经期打了肉毒素怎么办]( "经期打了肉毒素怎么办")
- 经期打了肉毒素如果没有出现不良反应就没有很大的问题，万一出现不适的现象一定要及时就医。月经期间是不能注射肉毒素的，无论是进行整形手术还是注射肉毒素，都要避开月经期，因为这个对身体健康是有很大的影响的。...
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![经期要停吃积雪苷片吗]( "经期要停吃积雪苷片吗")
- 经期要停吃积雪苷片，积雪苷片主要是有促进创伤愈合作用，用于治疗外伤，手术创伤、烧伤、疤痕疙瘩及硬皮病，经期最好不要用，以免引起月经不调，或者月经量少，建议月经期间最好不要用任何药，不要吃生冷辛辣刺激的。积雪苷片能刺激细胞更新、强化血管、促进皮肤伤口愈合及对表皮细胞的...
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![太古姜汁红糖能经期吃吗]( "太古姜汁红糖能经期吃吗")
- 能。姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者...
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![经期喝红豆红枣汤的功效与作用]( "经期喝红豆红枣汤的功效与作用")
- 1、如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。2、如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水果，多注意休息。平时也要多运动，增强抵抗力。...
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![经期第一天可吃鱼胶吗]( "经期第一天可吃鱼胶吗")
- 经期第一天不可以吃鱼胶，因为鱼胶的营养会随着排红流失，月经期间食和鱼胶会造成浪费。另外感冒期间也不能食用鱼胶，会加强病情。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。...
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![经期会影响情绪吗]( "经期会影响情绪吗")
- 会影响情绪。女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。女孩儿在月经期间都会感到比平常更易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，也有不少...
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![经期天数怎么算]( "经期天数怎么算")
- 两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21至35天，平均为28天。周期长短因人而异，每个女人的月经周期有自己的规律性，提前或者推后一周以内均属正常。...
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![经期暴食怎么补救措施]( "经期暴食怎么补救措施")
- 经期暴食后喝点醋、散散步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月...
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![经期吃了芦荟怎么办]( "经期吃了芦荟怎么办")
- 吃一次问题不大，如有不适尽快就医。芦荟性大寒，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，反而对身体不好。吃太多的话会畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、精神不振、嗜睡无力等。同时芦荟有通便的作用，吃多也会上吐下泻的。月经期，女生会体质虚弱，不是很适宜吃芦荟。...
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![经期怎么保养与排毒]( "经期怎么保养与排毒")
- 经期要注意保暖，保证休息，保持心情舒畅，避免辛辣生冷刺激性饮食，避免重体力劳动。另外不要过量饮酒、喝咖啡和浓茶。经期可以吃一些暖宫的食物，吃一些补血补气的食物。可以喝一些薄荷茶来促进血液循环，这可以起到排毒的作用。另外，经期做一些适当的小运动也是可以促进排毒的。当...
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