经期吃零食会胖吗 经验 关注:2.86W次 经期吃适量的零食不会使身体发胖,还可补充能量,但一次吃的过多过饱,则会导致身体发胖。原因:月经期间由于有经血的排出,身体处于虚弱的状态,需要适当营养的补充。指导意见:建议例假期间可少量多次饮食,来满足生理对营养的需要。 标签: 吃零食 经期 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/q1og8q.html