高丽参瘦肉和鱿鱼一起炖汤吗 经验 关注:1.82W次 高丽参、瘦肉和鱿鱼一起炖汤,补气滋阴,营养丰富,味道鲜美。高丽参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,瘦肉有滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气功效。鱿鱼有补血益气、明目、调经功效。材料:高丽参几片、瘦肉、沸水五碗、1、瘦肉切成肉饼,然后加少许盐、油调味;2、再倒入炖盅中,加入高丽参四片、四碗沸水;3、然后按时间,炖四个小时即可。 标签: 高丽参 炖汤 鱿鱼 瘦肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/lr0k99.html