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炒的绿豆芽吃着有苦味怎么办

炒的绿豆芽吃着有苦味怎么办

第一、 不管是自己生的绿豆芽还是买来的绿豆芽,在做菜之前先清洗,将那些绿豆皮全部清洗掉不要,这些皮也会导致做出来的绿豆芽发苦,然后用清水浸泡最少二十分钟。

第二、 清洗干净的绿豆芽捞出来控干水,锅里烧开水,倒进绿豆芽中烫一下。

炒的绿豆芽吃着有苦味怎么办 第2张

第三、 炒绿豆芽最好多放点食用油,如果锅底很干没有油的话,炒出来的绿豆芽就会很苦,油烧至六成热的时候把绿豆芽放进去快速翻炒。

炒的绿豆芽吃着有苦味怎么办 第3张

第四、 另外最好是先把酱油食盐、蚝油、味素、白糖调成汁,等到炒绿豆芽的时候直接把这个汁倒进去,这样炒出来的绿豆芽就不会发苦了。

炒的绿豆芽吃着有苦味怎么办 第4张

标签: 绿豆芽 苦味
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