绿豆芽苦可以吃吗
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绿豆芽苦可以吃。
绿豆芽苦是因为发豆芽时光合作用过多所致,对人体无害,只是口感上不好。
绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值,食用对人体有很大益处。
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绿豆芽
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