水煮鸡胸肉做法 经验 关注:2.43W次 1、、鸡胸肉切片用盐和黑胡椒腌制15分钟,将生菜洗净,手撕成片,锅中倒水,将罗勒叶和鸡肉煮5分钟。2、、鸡肉取出放凉,撕成条状,酸奶中加入黑胡椒,海盐和柠檬汁调成沙拉汁。3、在鸡肉条,生菜片,圣女果和煮好的藜麦上倒上沙拉汁,拌匀即可。 标签: 鸡胸肉 水煮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/g2865p.html