什么是粗粮和精粮 经验 关注:2.84W次 粗粮:指五谷杂粮,主要包含以下三类:一、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等;二、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等;三、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。细粮:指加工后的成品粮,如面粉、大米等食粮,与粗粮相对。 标签: 精粮 粗粮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://zhizhiguan.com/jingyan/8jze5g.html