排骨燉蘿蔔吃了有什麼好處

蘿蔔排骨湯，清爽温和，不油不膩，湯色不厚不重。蘿蔔中含有較多的纖維，富含水分，宜於保健美容。 蘿蔔排骨湯可消食健胃，理氣化痰，用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季，喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。