練太極拳不應該穿什麼鞋

鞋幫較硬的鞋

鞋子鞋幫太硬穿着久了會影響腳腕活動，磨腳也會讓人難受。所以在練習太極拳時應該穿柔軟鞋幫的太極鞋，讓我們練拳的時候更輕鬆也更順心愉悦。

面料太硬的鞋

面料太硬的話穿着的鞋子會壓腳面，磨腳，讓我們覺得鞋子礙腳。不適合練習太極拳。