雞蛋和豆腐那個蛋白質多 經驗 關注:4K次 豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬於完全蛋白 ,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。雞蛋是人們常用食物。雞蛋含蛋白質最高,每500克雞蛋約含蛋白質122克。 標籤: 豆腐 雞蛋 蛋白質 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/og304d.html