雞蛋清含蛋白質多少 經驗 關注:1.5W次 一個50克的雞蛋,蛋白質的含量大約有7克,蛋白的蛋白質含量佔整個雞蛋的60%,所以有4.2克左右。雞蛋中含有優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成有一定功效。 標籤: 雞蛋清 蛋白質 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://zhizhiguan.com/zh-mo/jingyan/rqr8gd.html