羊肉可以放瑪卡煲湯嗎
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材料:羊肉1000克,瑪卡15至20克,生薑12克,大葱4克,料酒5克,鹽少量。
1、材料準備,羊肉洗淨,切塊,生薑、大蒜均切片,大葱切花,瑪卡鮮果洗淨切成小薄片,或瑪卡乾片將用水泡15至20分鐘;
2、起油鍋燒熱,放入羊肉、料酒、葱花、薑片、蒜片翻炒;
3、羊肉炒透後倒入砂鍋中,加適量清水,放入瑪卡,大火燒沸後,改用小火煨燉至羊肉熟爛後加入適量鹽調勻。
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