喝蘿蔔水的好處

1、冬季多喝白蘿蔔水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，飲用的時候不加糖較好；

2、白蘿蔔水能起到殺菌消毒，冬季多飲用還能夠預防感冒的發生，冬天的時候多喝一些白蘿蔔煮水，能夠殺菌，預防感冒；

3、白蘿蔔煮水能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用，也能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；

4、白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，對治療胸悶氣喘也有較好的幫助。