![孕期叶酸补充多少]( "孕期叶酸补充多少")
- 叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期先兆子痫的发生。另外，服用叶酸还能降低宝宝发生先天性疾病的概率，孕妇可以通过饮食或者吃叶酸片补充叶酸。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期...
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![补充多少叶酸合适]( "补充多少叶酸合适")
- 1、女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克，而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0.4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片。2、市面上有一些含量超过0.4毫克的大剂量叶酸，这类叶酸一般是用于预防及治疗一般性贫血...
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![备孕叶酸需要补充多少]( "备孕叶酸需要补充多少")
- 叶酸在备孕期就开始服用，于孕前三个月开始服用，一直服至孕后三个月，可以有效预防胎儿神经管畸形。备孕时叶酸每天要服用0.4毫克，市场上有两种叶酸，一种是治疗贫血的，一种是孕前和孕期补充的，您要买孕期补充叶酸的那种，按说明服用。...
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![孕妇 叶酸吃多少正常]( "孕妇 叶酸吃多少正常")
- 一般建议从孕前3个月开始服用叶酸，至孕后3个月，每天1次，每次0.4mg。服用叶酸，目的是可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕3个月以后，有条件的孕妇，可以停用叶酸，服用含有叶酸的多种维生素，为胎儿发育提供更全面。...
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![叶酸不能和什么吃]( "叶酸不能和什么吃")
- 叶酸一般是可以和多种食物一起吃的，没有很大的忌讳。虽然服用叶酸时一般医生会建议不要同时服用辛辣刺激性或油腻食物，这是从其吸收率考虑，但真要偶尔这样服用一次二次影响不大，况且火腿肠作为快速食品还谈不上油腻，所以你大可不必为此担忧。不过因为叶酸在碱性和中性环境中更...
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![铁剂和叶酸可以一起吃吗]( "铁剂和叶酸可以一起吃吗")
- 铁剂和叶酸是可以一起吃的。叶酸是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量是常人的4倍，所以是必须要补充的。还可以从食物方面去补充铁元素，多食用一些猪肝、菠菜，平时也可以熬一些红枣粥，补一补气血。...
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![孕早期叶酸吃多少正常]( "孕早期叶酸吃多少正常")
- 孕早期叶酸吃0.4毫克正常。很多女性在孕后3-4周并不知道自己怀孕，而这一时期恰恰是胎儿器官、系统分化、胎盘形成的关键时期，为避免错过叶酸补充的关键时期，导致胎儿出生缺陷，建议育龄女性在孕前3个月就开始补充叶酸，从而为胎儿的发育提供良好的孕育环境。...
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![孕妇一天补充多少克叶酸]( "孕妇一天补充多少克叶酸")
- 孕妈妈孕期每天摄入400mg的叶酸用量即可。叶酸的补充量不是越多越好，因此在选择药物补充叶酸时，一定要注意看药品说明书，看清叶酸的含量。同时补充多种维生素，更要注意防止重复补充叶酸。叶酸虽然很重要，但是最好不要使用过量。一般医生都会建议育龄的女性从备孕的前3个月开始...
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![哪些食物中富含叶酸]( "哪些食物中富含叶酸")
- 1，芦荟，芦荟每一百克中含叶酸85到120微克，芦荟可以说是绿色蔬菜中叶酸含量最高的一种，建议购买新鲜芦荟后，尽快使用微波炉、快炒或者是迅速过水烫后烹调，保持其营养价值。2，燕麦，每一百克燕麦中含叶酸190微克，燕麦是营养成分相当高的全谷类食品，有丰富的维他命b族，特别是叶酸，可以帮...
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![叶酸量一天多少合适]( "叶酸量一天多少合适")
- 叶酸是人们常说的一种水溶性维生素，生活中很多食物中都含有非常丰富的叶酸，对于女性而言叶酸的作用尤其大，很多女性在备孕的时候都会吃叶酸，叶酸是可以预防胎儿神经系统畸形的，所以在女性准备怀孕的时候就要开始吃叶酸，虽然说叶酸对女性而言有很多好处，但是在食用叶酸的时候也有...
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![孕妇除了叶酸还要吃什么]( "孕妇除了叶酸还要吃什么")
- 怀孕期间除了吃叶酸，还要吃多种维生素以及微量元素。在饮食上要多吃含有优质蛋白的食物。怀孕中晚期要多吃一些含有铁元素的食物，预防贫血的发生。同时也要补充碘，碘的摄入量在230ug/d，孕妇除坚持选用加碘盐外，每周还应摄入1到2次含碘丰富的海产品，如海带紫菜的。孕期也要注意...
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![怀孕正常需要叶酸多少正常值]( "怀孕正常需要叶酸多少正常值")
- 叶酸正常值为11-54nmol/L，一般补充叶酸是在孕前三个月到孕后3个月的时间。叶酸属于水溶性维生素b族，具有补血、降血脂、提高精子卵子的质量、预防胎儿先天神经管畸形的作用。...
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![补叶酸要吃什么]( "补叶酸要吃什么")
- 叶酸是B族维生素的一种，最初由菠菜叶中分离出来，习惯称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸，能够有效预防神经管畸形，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷发生率。适时的补充叶酸是很有必要的，下面是常见的含叶酸食物。绿色蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜...
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![含叶酸的蔬菜有哪些]( "含叶酸的蔬菜有哪些")
- 含叶酸的蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。叶酸...
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![叶酸是不是所有药店都有]( "叶酸是不是所有药店都有")
- 是的，那里都可以买得到。叶酸片一般有两种规格，0.4-0.8毫克和5毫克，一般备孕期的女性和孕妈妈只要每天服用。0.4-0.8毫克的叶酸片就可以了。5毫克的叶酸是针对由叶酸缺乏而导致的巨幼红细胞贫血的，千万不要补过了哦。...
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![药房有叶酸买吗]( "药房有叶酸买吗")
- 叶酸药店是可以买到的，医院也可以，看您自己的选择了。你可以自己选择，按时服用，多喝水，多休息。一般可以一天一片。然后注意叶酸要从孕前三个月一直补充到怀孕三个月的时候。叶酸是机体的一种微量元素，是孕妇必须的，现国家免费供应叶酸片。...
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![含叶酸丰富的食物有哪些]( "含叶酸丰富的食物有哪些")
- 叶酸存在于很多的食物当中，孕妇在怀孕期间应该多补充含有叶酸的食物。但是越酸它非常的不稳定，它遇到光、热很快就会失去活性。正常的蔬菜放置两三天以后，叶酸就将丢失50%-70%，经常喜欢喝煲汤，煲汤以后食物中的叶酸也将丢失大部分。含有叶酸的食物在蔬菜主要是莴苣、红萝卜、...
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![补叶酸要注意什么]( "补叶酸要注意什么")
- 补叶酸要注意叶酸要补但不能滥补，一般来说，每天服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量绝大多数是0.4毫克或400微克。服叶酸片孕前6个月就要开始停药，如果怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，这可能干扰叶酸等维生素的代谢。不要用叶酸片代替小剂量叶酸增补剂，因为长期大剂量服用叶...
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![叶酸不能和哪些食物一起吃]( "叶酸不能和哪些食物一起吃")
- 在补充叶酸时一般没有特殊的饮食禁忌，基本可以和任何食物一起食用，但为了提高身体对叶酸的吸收利用率，最好是避免同时食用过于辛辣、油腻类刺激性食物，并且要适当偏向于碱性及中性类食品，比如豆浆、包心菜等。其实叶酸在大多数的绿色蔬菜、新鲜水果以及五谷杂粮等食物中含量都...
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![怀孕正常需要叶酸多少]( "怀孕正常需要叶酸多少")
- 一般来说怀孕六周的叶酸值在30以上算是正常的，整个孕期的叶酸值在11-54nmol/L是正常的。如果叶酸值偏低了，有可能会出现胎儿畸形等情况。叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管...
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![叶酸是什么产品]( "叶酸是什么产品")
- 叶酸是预防宝宝神经管畸形的长产品。斯利安叶酸片是一种药物，主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂）。预防胎儿唇腭裂；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。作用：1、可以预防冠心病等慢性心血管病。2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发...
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![叶酸老年人用法用量]( "叶酸老年人用法用量")
- 1、50岁以上的老年人除在饮食中摄取300毫克叶酸以外，还应该每天额外摄入200毫克的叶酸。2、老年人服用叶酸，主要用于贫血的辅助治疗，叶酸属于B族维生素，即便服用剂量有些大，一般也不至于导致严重的后果，或者毒副作用比较小，服用范围比较安全。具体的使用剂量应该遵医嘱或者看药...
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![怀孕后每天补多少叶酸]( "怀孕后每天补多少叶酸")
- 备孕期及怀孕前三个月每天需要补充的叶酸量为0.4mg，用于预防胎儿神经管畸形。很多人怀孕是意外怀孕，但是也有计划的怀孕，因此前两个多个月没有服用叶酸关系不是很大，因为平时日常生活中饮食水果中也是有一定的叶酸成分，只要营养跟上，不会有太大的问题。...
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![叶酸是什么东西]( "叶酸是什么东西")
- 叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉...
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![含叶酸的食物]( "含叶酸的食物")
- 鸡肝、黄豆、鸭蛋、茴香、花生、核桃、蒜苗、豌豆、菠菜、鸡蛋、韭菜、辣椒、扁豆、腐竹、小白菜、豆腐等。叶酸在机体内起着重要的生理作用，每日摄入足够量的叶酸是必要的，缺乏叶酸可能造成贫血。叶酸：叶酸即蝶酰谷氨酸，是一种水溶性B族维生素，由于叶酸在膳食中的重要性逐渐...
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