![补叶酸要吃什么]( "补叶酸要吃什么")
- 叶酸是B族维生素的一种，最初由菠菜叶中分离出来，习惯称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸，能够有效预防神经管畸形，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷发生率。适时的补充叶酸是很有必要的，下面是常见的含叶酸食物。绿色蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜...
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![孕妇叶酸一天的量是多少]( "孕妇叶酸一天的量是多少")
- 孕妇叶酸一天的量是400微克。这样能够满足孕妇的日常需求和胎儿的生长需要。叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。...
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![怀孕正常需要叶酸多少]( "怀孕正常需要叶酸多少")
- 一般来说怀孕六周的叶酸值在30以上算是正常的，整个孕期的叶酸值在11-54nmol/L是正常的。如果叶酸值偏低了，有可能会出现胎儿畸形等情况。叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管...
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![什么菜含叶酸]( "什么菜含叶酸")
- 叶酸是从菠菜液提出的，其他富含叶酸的绿色蔬菜包括：莴笋、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆夹、蘑菇等，新鲜水果：柑橘、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃李、白杏、杨梅、海藻、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、鸭梨、胡桃等含量也不少。叶...
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![钙片和叶酸可以一起吃吗]( "钙片和叶酸可以一起吃吗")
- 可以叶酸（Flolicacid）是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为"叶酸"。叶酸的化学名为"蝶酰谷氨酸"，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨...
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![补叶酸要注意什么]( "补叶酸要注意什么")
- 补叶酸要注意叶酸要补但不能滥补，一般来说，每天服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量绝大多数是0.4毫克或400微克。服叶酸片孕前6个月就要开始停药，如果怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，这可能干扰叶酸等维生素的代谢。不要用叶酸片代替小剂量叶酸增补剂，因为长期大剂量服用叶...
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![怀孕初期补充多少叶酸]( "怀孕初期补充多少叶酸")
- 怀孕初期叶酸片是每天口服0.4mg,每天一次的，要连续口服3个月的。叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以...
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![叶酸不能和什么一起吃]( "叶酸不能和什么一起吃")
- 1、在吃叶酸片的时候，其实并没有太大的忌讳，因为叶酸片和很多食物都是可以一起吃的，只是在服用叶酸片的时候，不要和辛辣刺激性或者是油腻性的食物在一起吃就可以，这是从其吸收率考虑。2、不过因为叶酸在碱性和中性环境中更利于吸收，故而如果同时食用在酸性怀境中吸收率高的药物...
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![怀孕后每天补多少叶酸]( "怀孕后每天补多少叶酸")
- 备孕期及怀孕前三个月每天需要补充的叶酸量为0.4mg，用于预防胎儿神经管畸形。很多人怀孕是意外怀孕，但是也有计划的怀孕，因此前两个多个月没有服用叶酸关系不是很大，因为平时日常生活中饮食水果中也是有一定的叶酸成分，只要营养跟上，不会有太大的问题。...
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![叶酸一天补充多少含量]( "叶酸一天补充多少含量")
- 叶酸一天补充0.4毫克。妊娠期哺乳期妇女服用叶酸的话有助于胎儿婴幼儿的神经系统发育的。叶酸是人体所必需的一种营养元素属于B族维生素，是可以参与细胞的DNA合成的。因此能够促进细胞的分裂与成熟。...
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![孕妇每天补叶酸多少算正常]( "孕妇每天补叶酸多少算正常")
- 孕妇每天补充叶酸400微克，最多不超过800微克的量算正常。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。...
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![含有叶酸的菜有哪些]( "含有叶酸的菜有哪些")
- "叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。含有叶酸的绿色蔬菜有：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。"...
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![孕妇 叶酸吃多少正常]( "孕妇 叶酸吃多少正常")
- 一般建议从孕前3个月开始服用叶酸，至孕后3个月，每天1次，每次0.4mg。服用叶酸，目的是可以预防胎儿神经管发育畸形。在怀孕3个月以后，有条件的孕妇，可以停用叶酸，服用含有叶酸的多种维生素，为胎儿发育提供更全面。...
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![孕妇前三个月叶酸每天多少]( "孕妇前三个月叶酸每天多少")
- 孕龄女性需要每天补充0.4mg的叶酸，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率；纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。所以，建议准妈至少从孕前三个月开始每天补充0.4mg叶酸，维持体内的叶酸水平，为受精卵...
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![孕5周叶酸多少正常]( "孕5周叶酸多少正常")
- 孕5周摄入叶酸每天400微克正常，大概12周之后体内叶酸水平达到保护剂量的水平。叶酸主要是预防胎儿出现神经方面的畸形的。现在吃还不晚，但是一定要坚持吃。...
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![在药店买的叶酸可以吗]( "在药店买的叶酸可以吗")
- 您好！可以的，但是要买孕妇专用的叶酸片，每片含叶酸0.4mg。备孕要注意休息，保证充足的睡眠，女方应该在怀孕之前三个月开始服用孕妇专用的叶酸片（0.4mg/天），做好孕前检查，不养宠物，避免感冒。男方要戒烟戒酒，不熬夜，多吃蛋类奶类食物。...
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![孕妇前三个月叶酸每天多少正常]( "孕妇前三个月叶酸每天多少正常")
- 叶酸是一种B族维生素，人体如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，在怀孕期间叶酸是胎儿大脑和神经发育必不可少的营养物质，是蛋白质利用和红细胞生成必需的营养物质每天服用0.4毫克，一般孕前三个月是吸收营养的最好时期，服用可以持续整个孕期。...
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![55岁的女人吃叶酸有好处吗]( "55岁的女人吃叶酸有好处吗")
- 1、可以改善记忆力，叶酸可以改善中老年人的记忆能力，大约比同龄人的大脑年轻5岁，从而可以延缓大脑认知能力的退化，有一定预防老年痴呆的作用。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有益智的作用。2、预防高血压和动脉硬化，叶酸具有预防高血压和保护心血管的作用，与叶酸可以软化血管有...
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![叶酸怎么吃]( "叶酸怎么吃")
- 1、叶酸每天服用400微克，从怀孕前三个月，一直持续到怀孕后三个月。叶酸是一种B族维生素，是人体细胞生长和繁殖必不可少的营养物质。叶酸还可以有效的防止胎儿患有神经管畸形，避免出生的胎儿有畸形。目前国家免费提供叶酸给孕妇服用，可以到妇幼医院或社区来进行领取。这对孕妇...
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![叶酸正常补充多少合适]( "叶酸正常补充多少合适")
- 正常妊娠的女性，要求在孕前3个月到孕后3个月，这半年常规进行叶酸的补充，叶酸补充的剂量是每天0.4-0.8mg，建议补充含有叶酸的多种维生素。叶酸对于预防胎儿神经管畸形有明确的作用，因此补充叶酸非常必要。...
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![叶酸能和牛奶一起喝吗]( "叶酸能和牛奶一起喝吗")
- 有计划怀孕，服用叶酸片可以预防胎儿神经管开放畸形，一般建议从孕前3个月开始服用直到孕后3个月，共计半年时间。牛奶能够增强抵抗力，补充钙质，优质蛋白，对改善体质，增强营养，为胎儿的健康都有好处。两者可以都吃，但最好是不要同时吃。叶酸和牛奶最好是分开吃，你可以试一下，把叶酸和牛...
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![哪些人不能吃叶酸]( "哪些人不能吃叶酸")
- 1、叶酸过敏体质。对叶酸有过敏的人，是不太适合吃叶酸的，哪怕是你已经准备要怀宝宝了，在备孕期间也不要剑走偏锋的去选择强行服用，因为这时候引发的过敏现象远远比叶酸带给你的好处，要糟糕很多。所以如果你是这种特殊体质的人，不管是出于什么样的原因跟理由，都一定不要去服用叶...
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![上海叶酸可以刷社保卡吗]( "上海叶酸可以刷社保卡吗")
- 叶酸片这个的话，一般社区医院都是有免费发放的，不需要购买的。如果要在药店购买的话，是不可以使用医保卡的。叶酸在人体中具有很多作用，对于不同人来说也发挥着不同作用。比如孕妇人群，服用叶酸可以预防视神经管发育畸形，也就是常说的怕孩子长的不好，发育有问题。一般孕妇人群每...
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![叶酸量一天多少合适]( "叶酸量一天多少合适")
- 叶酸是人们常说的一种水溶性维生素，生活中很多食物中都含有非常丰富的叶酸，对于女性而言叶酸的作用尤其大，很多女性在备孕的时候都会吃叶酸，叶酸是可以预防胎儿神经系统畸形的，所以在女性准备怀孕的时候就要开始吃叶酸，虽然说叶酸对女性而言有很多好处，但是在食用叶酸的时候也有...
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![含叶酸的食物和水果都有哪些]( "含叶酸的食物和水果都有哪些")
- 含有叶酸的食物有绿色的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；还有新鲜的水果，如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等；<br>另外动物及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类和坚果里也含有丰富的叶酸，如腰果、栗子、杏...
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知知馆
