![来月经能喝赤小豆水吗]( "来月经能喝赤小豆水吗")
- 赤小豆是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。赤小豆然而是中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。...
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![什么是赤小豆]( "什么是赤小豆")
- 赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。我国南部野生或栽培。原产亚洲热带地区，朝鲜、日本、菲律宾及其他东南亚国家亦有栽培。...
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![红小豆和赤小豆的区别]( "红小豆和赤小豆的区别")
- 1、赤小豆和红豆生活中都比较常见，都是人们都喜欢食用。2、从外形上来看，赤小豆整体它会比红豆小，赤小豆是椭圆形的、细长，而红豆是稍稍扁圆一些的，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红豆亮。3、功效上来看，赤小豆和红豆它们营养价值首先都非常高，赤小豆具有健脾、健胃，还有除湿解气、益...
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![赤小豆和红豆的区别]( "赤小豆和红豆的区别")
- 1、外形不同：大体来说两者形状不同，红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。2、用途不同：红豆的体积比较大，最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。3、口感不同：赤小豆质地坚硬，难以煮烂，同时适合用...
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![煮红小豆赤小豆的技巧]( "煮红小豆赤小豆的技巧")
- 煮红小豆赤小豆的技巧介绍给大家。将红小豆放到锅里烧开后，倒入焖烧壶里拧紧盖子，焖上两到三个小时，可以将红小豆焖熟。将红小豆放在盛满热水的暖壶里，也可以将红小豆焖熟。将红小豆泡涨后，控干水分，装载塑料袋里。放到冰箱的冷冻室冷冻。用的时候开水下锅。用高压锅煮红小豆，10...
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![哺乳期能吃赤小豆吗]( "哺乳期能吃赤小豆吗")
- 1、能吃。2、哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康，所以哺乳期产妇一定不可大意，赤小豆性平，富含丰富的维生素和蛋白质，尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，对哺乳期产妇大有裨益。3、赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全...
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![赤小豆芡实红薏米茶经期能喝吗]( "赤小豆芡实红薏米茶经期能喝吗")
- 赤小豆芡实红薏米茶经期能喝，而且对于身体的补充非常不错，有利于女性的身体营养补充。红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道汤品，具有良好的减肥功效，也是是祛湿邪较好的食品，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。...
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![赤小豆冬瓜煲生鱼汤的做法]( "赤小豆冬瓜煲生鱼汤的做法")
- 1、原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。2、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄3、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。4、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可，供3—4...
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![薏米仁赤小豆的做法]( "薏米仁赤小豆的做法")
- 材料：已泡发的赤小豆，已泡发的薏米仁；将已泡发的赤小豆淘洗一下，待用，将已泡发的薏米仁淘洗一下；随后，将淘洗好的薏米仁和赤小豆倒入高压锅中；接着，加入一些清水；盖上盖，烧煮10分钟关火；焖至没气后开盖；然后，加适量的白糖；调味搅匀，即可。...
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![赤小豆煮不烂怎么办]( "赤小豆煮不烂怎么办")
- 1、提前一个晚上浸泡。２、煮赤小豆之前先炒一炒，直至赤小豆变色，然后放入大米或者糯米同煮。３、放在冰箱冷藏室冷冻一晚，使赤小豆结构便疏松，这样便容易煮烂。需要注意的是，在赤小豆还没煮烂之前，不要放糖。红豆与赤小豆的区别：1、红豆和赤小豆的区别，从形态上，红豆颗粒较大，圆润饱满...
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![红豆与赤小豆的区别有哪些]( "红豆与赤小豆的区别有哪些")
- 1、形状：红豆的形状呈圆形，而赤小豆的形状比较细比较长，还带点扁。2、口感：煮过后的红豆比较软，但即使赤小豆用水浸泡之后放进锅中水煮，哪怕煮得再久，它的口感就是会比较硬。3、烹调：由于红豆比较好煮烂，因此适合用来煮粥喝。而赤小豆不好煮烂，通常用来煮汤喝。4、用处：红豆大多用来...
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![薏米赤小豆可以榨成豆浆吗]( "薏米赤小豆可以榨成豆浆吗")
- 薏米赤小豆可以榨成豆浆，而且薏米赤小豆打磨成豆浆能够促进消化和吸收，而且食用也方便，还能加入其它的配料一起打磨，营养丰富多样，味道也更加多样化。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富；而且豆浆是防治高血脂、高...
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![来大姨妈能吃赤小豆吗]( "来大姨妈能吃赤小豆吗")
- 中医专家认为，赤小豆具有消肿、轻身的功效。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些赤小豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝赤小豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。因此女性在来大姨妈期...
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![赤小豆薏米汤的功效有哪些]( "赤小豆薏米汤的功效有哪些")
- 薏米含有丰富的维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担的作用。薏米可以作为病中或病后体弱患者滋补的食品，经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良有很好的疗效。薏米能增加肾的功能，并有清热利尿的作用，因此对浮肿病人来说有一定的疗效。...
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![月经期可以吃赤小豆吗]( "月经期可以吃赤小豆吗")
- 处于月经期间的女性，身体一般都是比较脆弱的，是需要好好保养和呵护的，经期是需要多喝热水，少吃辛辣刺激的食物的，还需要多注意休息，最好保暖工作，尤其是在饮食上是需要格外注意的，有些食物在经期是不能吃的，有些食物在经期是可以吃的，经期可以吃赤小豆的。中医专家认为，赤小豆具有消...
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![来月经可以吃赤小豆吗]( "来月经可以吃赤小豆吗")
- 赤小豆的功效与作用有很多，所以女人经期可以吃赤小豆，赤小豆，猪肝，可以补血，月经时正好可以吃。女性经期可以多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血，摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。...
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![赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗]( "赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗")
- 赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝。其主要成分是红小豆、赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等，这些成分对人体都是安全无副作用的。只是在服用时一定要按照要求按量服用，因为其中的薏苡仁、栀子偏寒，所以还是需要适量服用，以免引起肠胃的不适。赤小豆芡实红薏米茶不...
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![炒赤小豆要炒多久]( "炒赤小豆要炒多久")
- 炒赤小豆要炒5分钟到8分钟就可以。赤小豆就是红豆，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。赤豆（学名：Vignaangularis(Willd.)OhwietOhashi）：一年生直立或缠绕草本，高可达90厘米，羽状复叶；托叶盾状...
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![赤小豆可以单独打豆浆吗]( "赤小豆可以单独打豆浆吗")
- 赤小豆可以单独打豆。将赤小豆洗净，沥干，放入豆浆机中，加入适量清水，启动豆浆机，打成豆浆。赤小豆遍布全国。主要产于云南、贵州、广西、广东等地。赤小豆具有很高的营养价值，高蛋白、低热量、富含维生素E和钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食品，具有健脾补肾、养心养血、消肿...
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![赤小豆可以用热水泡吗]( "赤小豆可以用热水泡吗")
- 可以。热水泡发赤小豆可以缩短浸泡的时间，让赤小豆更容易泡涨，但不宜泡太久，否则水质容易变质，一般泡2-3小时即可，如果想更快的泡发，可以放在保温杯或热水瓶里浸泡，通常20-30分钟即可泡好，但泡好的赤小豆最好连同浸泡的水一同放入锅中炖煮，这样赤小豆的营养元素才不会流失。赤小豆...
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![怎样区分赤小豆与红豆]( "怎样区分赤小豆与红豆")
- 第一、下面我们看到的这个图片是红小豆，怎么区分赤豆和红小豆？那么小编可以告诉你，红小豆从形状上说比较圆的。第二、再看一下赤豆，单从形状上来看，赤豆长的比较细长，这样光从形状上就一目了然的区分开了赤豆和红小豆。第三、在食用过程中，红小豆要比赤豆好煮一些，并且红小豆能煮...
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![赤小豆汤产妇可以喝吗]( "赤小豆汤产妇可以喝吗")
- 产妇是可以吃赤小豆汤的，建议你生宝宝后，三天内不要喝豆类的汤，因为豆类的汤，容易导致肠胀气，建议你生宝宝三天以后，就可以喝赤小豆汤了，并且还有生奶的作用，你可以做小米粥的时候，加上赤小豆，这样多喝粥，多吃肉蛋奶，多吃各种营养汤，比如，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等。...
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![赤小豆是什么]( "赤小豆是什么")
- 赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，老时无毛。外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用，...
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![祛湿只能单靠赤小豆薏米]( "祛湿只能单靠赤小豆薏米")
- 1、祛湿不能单靠赤小豆薏米，祛湿，肯定离不开健脾，脾具有对营养物质的消化、吸收和运输的功能；2、健脾祛湿，脾虚湿气重，可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤，如果是脾气虚的，还可以加上黄芪、党参，更能达到活跃脾胃的作用；3、运动化湿，运动也有很好的健脾化湿的作用，...
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![煮薏米赤小豆莲子能加大米吗]( "煮薏米赤小豆莲子能加大米吗")
- 能加大米，这几种材料加在一起无妨，下面介绍做法。主料：100克赤小豆；30克薏仁；30克莲子；适量百合；适量冰糖；适量大米。步骤如下：1、赤小豆，薏米，莲子，大米，百合洗净后用清水浸泡1小时。2、大火把上述材料烧开10分钟后，合盖焖1小时。3、一小时后，汤色变深，豆类变大。4、转小火煮20分钟后熄...
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